pomoże mi ktoś ponieważ w ciągu 2 tygodni przytyłem ok.6 kg wydaje mi sie ze duzo Może dacie mi jakies rady jak to szybko zrzucić
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Płeć : Meżczyzna
Wiek : 16
Waga : 90
Wzrost : 183
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok.25%
Aktywność w ciągu dnia : różnie to bywa ponieważ jak mi sie nie chcce to nic nie robie od tygodnia staram sie codzienie robić 60 brzuszków od dziś postanowiłem że bede biegał 1 godzine dzienie wieczorem
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : od 12 stycznia silownia
Odżywianie : nie wyobrażam sobie dnia bez slodyczy
Cel : szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe : niema
Stan zdrowia : dobra
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : blonnik
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : nigdy
Wiek : 16
Waga : 90
Wzrost : 183
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok.25%
Aktywność w ciągu dnia : różnie to bywa ponieważ jak mi sie nie chcce to nic nie robie od tygodnia staram sie codzienie robić 60 brzuszków od dziś postanowiłem że bede biegał 1 godzine dzienie wieczorem
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : od 12 stycznia silownia
Odżywianie : nie wyobrażam sobie dnia bez slodyczy
Cel : szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe : niema
Stan zdrowia : dobra
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : blonnik
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : nigdy
...
Napisał(a)
szybko to sie nie da.Poczytaj posty podwieszone tam masz wszystkie wskazówki dotyczące odzywiania w czasie redukcji
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
pytanie... różne odpowiedzi...
Następny temat