SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

odżywka na masę

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1224

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 183
Witam,zwracam się z pytaniem do doświadczonych kolegów, mianowicie zastanawiam się nad kupnem odżywki która pozwoliłaby mi przytyć conajmniej 3kg. Zaznaczam że obecnie nie ćwicze, natłok zadanian zwiazanych ze studiowaniem i z prowadzeniem firmy nie pozwala na regularne ćwiczenia, a czasem nawet na posiłek, ujemnie wpływa to na mój wygląd, także celuję w odżywkę która spowodowałaby na ten czas wzrost masy i posłużyłaby jako szybki ,,uzupełniacz". Co polecacie i czy to dobry pomysł? Pozdrawiam forumowiczów i z góry dziękuje za odpowiedź.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 477 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3412
ja znam 2 cudowne
treningobolon
dietanabol
;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 183
gdybys przeczytal ze zrozumieniem, wynioskowalbys ze nie mam czasu na te ,,cuda"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport Doradca
Ekspert
Szacuny 738 Napisanych postów 34662 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 254618
szkoda kasy na białka/gainery bo i tak nie znasz swojego zapotrzebowania i nie wiesz ile kcal Ci brakuje
a bez nadwyżki kalorycznej nie przytyjesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 477 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3412
Wilkuuuuuu
gdybys przeczytal ze zrozumieniem, wynioskowalbys ze nie mam czasu na te ,,cuda"


akurat co do czytania ze zrozumieniem nie mam problemow. Gdybys Ty troche myslal nie zakladal bys tak durnych tematow. chcesz nie cwiczyc nie miec diety i rosnac?? dzieki cudownym "oddzywkom"?? hahha

Zmieniony przez - Don_Don w dniu 2011-12-14 14:54:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7803 Napisanych postów 107707 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1272349
Poczytaj o posiłkach MRP, bulkach, a ostatnio activlab wprowadził zupki.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22984 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 172512
Bezsensu.

Cuda jakich poszukujesz nie istnieją.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 894
Przytyć przytyjesz ale nie licz że będzie to mięcho. Wrzuć jakiegoś bulka hard massa z treca lub profi masa z olimpu, mają stosunek węgli do białek 50:50 więc nie powinno Cie tak szybko i mocno zalać jak po zwykłym gainerze. Jeśli zależy Ci na dłuższym uczuciu sytości to polacam tą pierwszą opcje(dodatek kazeiny).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 477 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3412
tylko co z tego bulka bez diety Panowie....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 307
bez diety...? bez ćwiczeń... ? poprawa sylwetki ? hmmm.. nie da rady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 948 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10085
Wikuuuuuuu odżywki która pozwoliłaby mi przytyć conajmniej 3kg.

Przytyć, przytyjesz tylko w tłuszczu :) Tak jak pisal Remik7 w Bialko nie inwestuj szkoda kasy Pomysl o czyms All-in-one choć i tak bez treningu rewelacji nie będzie Moze troche powstrzymasz ten proces
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja tkanki tłuszczowej i rozbudowa mięśni

Następny temat

Dwa cykle - dobór suplementów