motykecd - moje zmagania z redukcją

Ile tygodni już ten siłowy robisz?

12 tygodni skończone, z czego ok. 4 treningi opuszczone

To dorob jeszcze te 4, a ja się postaram coś nowego wyciągnąć z mojej kolekcji

Ok, dziekuje ;) moze poprostu pociagne nestepny tydzien z 3 treningami i od nastepnego z nowym rusze, zeby tak na rowno z tygodniami bylo?

W misce jakies zmiany beda?


Zmieniony przez - motykecd w dniu 2013-04-27 21:37:10

Nadrabiam michy:









Mich z wczoraj i dziś nie wrzucam bo niedojedzone i nie do końca czyste. Ale koniec z tym zrobiłam sobie kurczaka z tak pysznym sosem że bym mogła wszytsko na raz opitolić :D do tego mam łososia prosto z Norwegii wiec będzie bogato



I jeszcze trening z piątku:
10 min rozgrzewka + rozciąganie, po 15 min orbi





Zmieniony przez - motykecd w dniu 2013-04-28 19:33:09

Zmieniony przez - motykecd w dniu 2013-04-28 19:33:31

Cześć dziewczyny, znalazłam taki chleb w tesco co o nim sądzicie ? Nada się od czasu do czasu ?

.

Zmieniony przez - motykecd w dniu 2013-04-29 20:53:46

ekstrakt słodowy w składzie

agataq

ekstrakt słodowy w składzie

No i CO Z TEGO?!

Wiesz Ty w ogóle co to jest słód jęczmienny?

Co złego widzisz w skiełkowaniu, a następnie usunięciu tychże kiełków i wysuszeniu ziaren jęczmienia?

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-30 08:44:03

wybacz, bo nie chciałam nic mieszać,
ale odkąd tu jestem na forum ciągle gdzieś czytam by nie jeść kupnego pieczywa właśnie z powodu słodu lub barwienia karmelem. O konserwantach już nie wspominając.
Może to podobne nieporozumienie urosło jak z twarogiem

Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-04-30 08:56:55