...
Napisał(a)
Czy jest jakis rodzaj makaronu ktory mozna jest podczas redukcji zamiast ryzu i kaszy? Kasza i ryz szybko sie nudza a moze jakis makaron, ktory ma podobne wartosci co ryz/kasza?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
NISKI IG czyli 50 mją Otręby pszenne i owsiane, kasza jęczmienna perłowa, gryczana, całe ziarna żyta i pszenicy. Taksamo sytuacja z orzechami, mają 50. Mąki razowe również stoja nisko. Produkty, które wymieniłeś mają 50-60 w indeksie, także spokojnie mozesz je spozywac.
Prawdziwego męzczyznę poznaje się po jego kobiecie...
...
Napisał(a)
Jak sie domyslam mozna go jednak jesc tylko czasami zamiast ryzu/kaszy prawda? Nie zaleca sie robic redukcji na lubella pelne ziarno? :D
...
Napisał(a)
jak najbardziej sie zaleca
to jest bardzo dobre zrodlo ww zlozonych tak jak ryz brazowy/paraboliczny, kasza gryczana,perlowa, platki owsiane masz duzo mozliwosci
to jest bardzo dobre zrodlo ww zlozonych tak jak ryz brazowy/paraboliczny, kasza gryczana,perlowa, platki owsiane masz duzo mozliwosci
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
Makaron Lubella sam jadłem i nawet nie narzekałem
Ból przemija, chwała trwa wiecznie
...
Napisał(a)
Zamiast makaronu mozesz sobie wrzucić kaszę jeczienna, ma niski index glikemiczny, jest lekka i smaczna :)
Prawdziwego męzczyznę poznaje się po jego kobiecie...
...
Napisał(a)
I mimo wszystko, jeżeli zależy Ci na pełnym ziarnie to polecam kupowanie makaronu w sklepie ze zdrową zywnością, ponieważ te Lubelle itp. są często tylko barwione na brązowo-szaro i z pełnym ziarnem maja niewiele wspolnego, pozatym są slodkawe,więc wiesz co to znaczy :)
Prawdziwego męzczyznę poznaje się po jego kobiecie...
...
Napisał(a)
wiecie moze, jak pod katem IG prezentuja sie maka orzechowa i gryczana? znalazlam takie cudenka w sklepie ze zdrowym zarelkiem i zastanawiam sie, czy warto kupic, zeby dodawac lyzeczke np do jakiegos "low carb wypieku"...
Polecane artykuły