hektor1800
Czy jest jakis rodzaj makaronu ktory mozna jest podczas redukcji zamiast ryzu i kaszy? Kasza i ryz szybko sie nudza a moze jakis makaron, ktory ma podobne wartosci co ryz/kasza?
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
999
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11125
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
38
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
550
NISKI IG czyli 50 mją Otręby pszenne i owsiane, kasza jęczmienna perłowa, gryczana, całe ziarna żyta i pszenicy. Taksamo sytuacja z orzechami, mają 50. Mąki razowe również stoja nisko. Produkty, które wymieniłeś mają 50-60 w indeksie, także spokojnie mozesz je spozywac.
Prawdziwego męzczyznę poznaje się po jego kobiecie...
...
Molu86
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
8678
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
160898
lubella pelne ziarno 
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
999
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11125
Jak sie domyslam mozna go jednak jesc tylko czasami zamiast ryzu/kaszy prawda? Nie zaleca sie robic redukcji na lubella pelne ziarno? :D
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
8678
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
160898
jak najbardziej sie zaleca 
to jest bardzo dobre zrodlo ww zlozonych tak jak ryz brazowy/paraboliczny, kasza gryczana,perlowa, platki owsiane masz duzo mozliwosci
to jest bardzo dobre zrodlo ww zlozonych tak jak ryz brazowy/paraboliczny, kasza gryczana,perlowa, platki owsiane masz duzo mozliwosci
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
999
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11125
Super dzieki za odpowiedz :)
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
351
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11428
Makaron Lubella sam jadłem i nawet nie narzekałem
Ból przemija, chwała trwa wiecznie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11899
Ewentualnie durum. Wychodzi chyba taniej.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
38
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
550
Zamiast makaronu mozesz sobie wrzucić kaszę jeczienna, ma niski index glikemiczny, jest lekka i smaczna :)
Prawdziwego męzczyznę poznaje się po jego kobiecie...
...
meraviglia
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2926
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53926
Są jeszcze fajne makarony żytnie, orkiszowe itp. 
Meraviglia!
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
38
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
550
I mimo wszystko, jeżeli zależy Ci na pełnym ziarnie to polecam kupowanie makaronu w sklepie ze zdrową zywnością, ponieważ te Lubelle itp. są często tylko barwione na brązowo-szaro i z pełnym ziarnem maja niewiele wspolnego, pozatym są slodkawe,więc wiesz co to znaczy :)
Prawdziwego męzczyznę poznaje się po jego kobiecie...
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wiecie moze, jak pod katem IG prezentuja sie maka orzechowa i gryczana? znalazlam takie cudenka w sklepie ze zdrowym zarelkiem i zastanawiam sie, czy warto kupic, zeby dodawac lyzeczke np do jakiegos "low carb wypieku"...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
