SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dlaczego

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 761

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10747 Napisanych postów 46098 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
siemka mam normalną diete dużo białka i węgli gdzies 340g tłuszczów ok 50 gr ale ostatnio łapie tłuszcz i nie wiem czym to może byc spowodowane że pije odżywke białko0wą przed snem i okolo 250ml mleka tylko mleko mam 3,2% tłuszczu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12853 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43228
zadużo kalorii dostarczasz i to normalka przy masie zawsze złapiesz i czemu tylko 50 g tłuszczy

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 31016 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94344
To tylko i wylacznie wina tego ze ilosc kalorii ,ale to jest normalne,dodaj areo 3 razy na tydzien ,nawet na masie to polecane ,tluszcz daj 1g na kg wagi,oczywiscie zdrowego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10747 Napisanych postów 46098 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
thx wam chyba macie racje z tymi kaloriami macie po sogu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta dla początkującego

Następny temat

Jak Nastolatek może przytyć ?