SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

co na przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7294

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1624
Witam. Moja przygoda z regularnymi ćwiczeniami na siłowni trwa 3 miesiące. Mam ustaloną dietę, plan treningowy, a teraz chciałbym dodatkowo wspomagać się czymś w stylu karnityny, bo chciałbym spalić zbędną tkankę tłuszczową przy jednoczesnym przyroście masy mięśniowej. Co w takim wypadku polecacie? Z góry dziękuję za wasze opinie.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 175 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5858
karnitynę odpuść
jak chcesz coś koniecznie to jakiś spalacz nie za mocny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19536
L-karnityna, pomaga przy dość intensywnym treningu, dobry będzie jakiś spalacz np. thermo speed.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 175 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5858
eee tam l-karnityna w niczym nie pomaga

EDIT: TSE dobry

Zmieniony przez - mati_k1992 w dniu 2008-08-15 18:23:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19536
Dlatego pisze że lepszy będzie spalacz.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1624
L-Karnityna w niczym nie pomaga? hmm, no to nie wiem. To mówcie jakie produkty polecacie? Jeszcze raz powtórzę że moim priorytetem jest spalenie tkanki tłuszczowej, no i żeby jednocześnie budować masę mięśniową. Chciałbym żebyście podali takie naprawdę solidne produkty...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 175 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5858
ja bym ci polecił TSE lub (jakiś inny spalacz) do tego jakieś aminokwasy

ale przede wszystkim pilnuj swojej diety i treningu

Zmieniony przez - mati_k1992 w dniu 2008-08-15 18:43:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1624
Ok, ale chodzi mi bardziej konkretnie o nazwę produkty, firmę itp. i najlepiej cenę. O jakie białko chodzi? Diety pilnuję bardzo rygorystycznie, podobnie zresztą mój trening. Z góry dziękuję za odpowiedź.

Zmieniony przez - marcin028 w dniu 2008-08-15 18:46:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 175 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5858
nie chodzi o żadne białko tylko aminokwasy np BCAA z olimpu
TSE=Termo Speed Extreme z olimpu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19536
Przede wszystkim dieta i treningi. Thermo Speed Olimpu jest dobry.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1624
Aha. Poczytam coś więcej o tych produktach żeby się z tym zapoznać bo wcześniej w ogóle nie miałem z tym styczności.

A teraz druga sprawa: jak zażywanie takich suplementów ma się właśnie do diety? Bo np. chciałbym teraz zacząć dietę redukcyjną( wcześniej miałem masówkę) Będę stopniowo zmniejszał ilość spożywanych kalorii. Na początek odetnę 300kcal. I właśnie nie wiem jak to się ma do takiego suplementu przykładowo jak właśnie te TSE? Czy jest to dobre rozwiązanie?

Zmieniony przez - marcin028 w dniu 2008-08-15 18:52:49
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aplodan, ktoś już to testował??

Następny temat

Gain Bolic 6000 + Ostrowia WPC , zmieszane razem w jedym koktajlu