Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Deyv92Ten pierwsY miesiac zrobix piec tyg czy cztery wystarcza?
Możesz zrobić 5 tygodniu to będzie taki dobry rozruch i wystarczy w zupełności.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Deyv92Panowie powiedzcie mi bo aktualnie cwicze i moim celem jest zejscie do 100 kg i wtedy mam wprowadzic diete na mase miesniowa plus jakies odzywki czy jak to ma wygladac? Jak do tej pory 105 ze 110 kg w 2 tyg
To w sumie będzie zależeć od tego czy będzie zadowolony z sylwetki jak zejdziesz do tych 100kg. Jeśli tak to dieta na lekki dodatni bilans. Suplementy w zależności od braków w diecie.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Czy po zakonczeniu 1 miesiac robic chwilke przerwy przed 2?
Zmieniony przez - Deyv92 w dniu 2017-10-13 19:51:44
Zmieniony przez - Deyv92 w dniu 2017-10-13 19:51:57