...
Napisał(a)
a stosujesz tez diete zawartą w tej ksiazce czy nie??
--------------------------------
Sukces rodzi się w głowie.
--------------------------------
...
Napisał(a)
Już biore się za skanowanie pozostalej części jak zeskanuje to przesle dla "Taliba2012" on to mam nadzieje wszystko zrzuci.
A co do diety to nie zupełnie tak jak w książce ale jem częściej i więcej.
A co do diety to nie zupełnie tak jak w książce ale jem częściej i więcej.
...
Napisał(a)
Mam jeszcze pytanie. Czy ktoś będzie trenował tą metodą? jeśli tak to niech opisuje tu swoje postępy.
...
Napisał(a)
Ja będę :) Jutro zaczynam trening więc za miesiąc podrzucę dwie pierwsze fotki PRZED/PO...
//jakbyś zeskanował wszystko to mogę to złożyć w jeden plik *.pdf i wrzucić na serwer. Myślę, że to by było najwygodniejsze rozwiązanie(ewentualnie OCR-em potraktować). ;)
//jakbyś zeskanował wszystko to mogę to złożyć w jeden plik *.pdf i wrzucić na serwer. Myślę, że to by było najwygodniejsze rozwiązanie(ewentualnie OCR-em potraktować). ;)
...
Napisał(a)
Adam kosa zwracam honor widze ze zaiwaniasz;) Ci wszyscy ludzie powinni cie zasypac sogami za te skany. A ksiazke przejzalem w empiku jest niezla, wielkiej masy na tym sie nie zbuduje ale sporo sily mozna nabrac tak jak to ze wszystkimmi cwiczeniami z wykorzystaniem wagi ciala. Czekam na dalsze zdjecia z Twojego treningu. Powodzenia. A jak ktos by sie wkrecil to tutaj jest cos podobnego http://www.bodyweightculture.com/
...
Napisał(a)
Mógłbym prosić o te skany.
Mój email: [email protected]
Mój email: [email protected]
--------------------------------
Sukces rodzi się w głowie.
--------------------------------
Poprzedni temat
Jaki kąt nachylenia??
Następny temat
Pomoc - HST
Polecane artykuły