Dissonance DT/ redukcja

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 22 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4651

Male obciazenie w prostowaniu nog z powodu koszmarnych zakwasow

. staram sie zwiekszac ciezar na klatke ale nie daje rady zrobic wszystkich powtorzen w odpowiednim tempie, ostatnie 4 strasznie ciezko i wolno ida

troche mi sie utylo :-/

http://www.sfd.pl/poczatkujaca_na_drodze_do_pieknej_sylwetki-t874917.html

...

dissonance

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 22 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4651

Micha, jesli ktos rzuci okiem i skoryguje bede wdzieczna!

http://www.sfd.pl/poczatkujaca_na_drodze_do_pieknej_sylwetki-t874917.html

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Jest nieźle, tylko słonecznik wyrzuć.
Jakie utyło Ci się? niepoważna jesteś? pół kg to jest nic, za przeproszeniem pójdziesz kupę zrobić i już będziesz kg lżejsza

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

dissonance

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 22 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4651

Slonecznik dalam, zeby podbic tluszcze. Ile tej oliwy mozna zlopac

Zamienie na jakies inne nasiona. Saida, racja racja! gorac mi sie na mozg rzucil

http://www.sfd.pl/poczatkujaca_na_drodze_do_pieknej_sylwetki-t874917.html

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931

Pestki dyni, orzechy brazylijskie fajnie biją,migdały

masło i boczek

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

I olej kokosowy, mleczko kokosowe, generalnie orzechy, wiórki kokosowe - możliwości podbicia tłuszczu jest sporo

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

dissonance

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 22 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4651

Wiórki sa dozwolone? super, jutro sie zaopatrze i w wiorki i w migdaly :)

http://www.sfd.pl/poczatkujaca_na_drodze_do_pieknej_sylwetki-t874917.html

...

nuria

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5542

Czyżbyś zakupiła białko z Mercadony?

<3
A ten twaróg tłusty to jaki to?

http://www.sfd.pl/Nuria_/_DT-t866909.html

...

Bunia77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118

Dissonace, ja jeszcze dorzuce do tej listy swiezego kokosa... Co prawda trzeba neizle mlodkiem pieprznac zeby sei rozlupal, ale jest pyszny, no i zreszta, ktorej sie nie zle mozna samaemu mleko kokosowe wyprodukowac.

Moja redukcja:
http://www.sfd.pl/Redukcja_otluszczenie_Bunia77-t858095-s33.html

...

dissonance

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 22 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4651

Bunia77
Dissonace, ja jeszcze dorzuce do tej listy swiezego kokosa... Co prawda trzeba neizle mlodkiem pieprznac zeby sei rozlupal, ale jest pyszny, no i zreszta, ktorej sie nie zle mozna samaemu mleko kokosowe wyprodukowac.

Uwielbiam swieze kokosy

i przestalam je jesc swego czasu wlasnie bo... mialy duzo tluszczu! Cool, urozmaicenie dla oliwy jest

Nuria - bialko z merkadony rulez

A twarog przywiozlam z PL

Pytanko: Ile czasu dokarmiamy zakwas po wyjeciu z lodowki, zeby upiec kolejny chlebek?

http://www.sfd.pl/poczatkujaca_na_drodze_do_pieknej_sylwetki-t874917.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat