18 LAT :) STAŻ - 25 MIESIĘCY ( Nowe str. 5 )

Jak bez diety to bardzo ładnie.
Ciekawa nazwa tematu :D
Nogi troszke słabsze.
Łap soga koksie ;)

ładna zdrowa sylwetka

Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-06-12 02:03:40

bardzo fajnie

brzuszek to masz zaj****

nie lubię Cię bo masz dobry gen

oj nie wiem czy taki dobry z dobrym genem to przez 2 lata prawdopodobnie można by zrobić znacznie więcej

co Ty :) dwa lata to nie tak duzo wcale :)
poza tym bylo widac juz po pierwszym zdjeciu :D:D zanim zaczales cwiczyc ze masz fajny gen do klaty np ;) [ja na poczatku mialem zupelnie plasko:( i ciagle mam problem z kaltką )

Zmieniony przez - fiszon w dniu 2009-06-21 19:30:26

dokladnie j/w. Widac ze juz mial solidną zaprawe, wystarczylo troche masy bo kształty byly np klata

Zmieniony przez - syntok w dniu 2009-06-21 22:59:40

też miałem zupełnie płaską klatkę jak zaczynałem pierwsza fotka pokazuje formę jużpo 8 miesiącach treningu a nie z początku przygody z silnią






Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2009-06-21 23:33:14

Adriano16 zebysmy sie tylko dobrze zrozumieli nie kwestionuje pracy jaką włożyłeś w budowe takiej sylwetki, wg mnie jest naprawde super :)