TomQ-MAGTe plecy wyglądają trochę słabo w porównaniu do góry ciała. Masz dysproporcje ćwiczeń wypychajacych do przyciagajacych
A co dodać do pleców by nie było tej dysproporcji. Jakie ćwiczenia i w jaki dzien.
Ilość wyświetleń tematu: 3360
TomQ-MAGTe plecy wyglądają trochę słabo w porównaniu do góry ciała. Masz dysproporcje ćwiczeń wypychajacych do przyciagajacych
rion10Nie wygląda to źle ale dobrze jak byś wrzucił całość planu treningowego do tematu żeby było wiadomo jak te nogi trenujesz
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
anubis84mogą być te ame ćwiczenie co w push pull tylko ułozone w schemat FBW
Ale 3 treningów boksu i 3 siłowcyh bym nie dawał
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły