SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyciskanie a uderzenie

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4124

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 32
Dzień dobry,
Chce się dowiedzieć czy wyciskanie na płaskiej odzwierciedla się w mocnym uderzeniu lub szybkosci uderzenia.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 364 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3172
rozdupia cie bo nie rozumiesz ? Co innego pier___enie ze to i tamto a co innego dowod wynikajacy z tego ze swiat jest jaki jest. Ignorant.

_-^-_

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 700
tak , odzwierciedla się w obu, odwrotnie proporcjonalnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 195972
Pudzian wyciska jak tur a bije jak dziewczynka.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1541
Wyciskanie nic Ci nie da na siłę ciosu ani szybkość. Szybkość możesz wyrobić na worku, gruszce itp a co do siły ciosu musisz poczytać w innych tematach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 577 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9620
To ty Bazelak? ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 318 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5250
Krótko, zwięźle i na temat: Nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 40 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 560
a wg. mnie tak - widze po sobie. bardziej chodzi o samo zwiekszenie wagi mięśnia wg. mnie

w ogole totakie p******enie, jeden powie nie, drugi że tak.

Zmieniony przez - mr_slone w dniu 2012-04-12 14:22:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 577 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9620
No wiadomo, w jakimś tam stopniu pomoże, ale lepiej skupić się na innych rzeczach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2925
a wg. mnie tak - widze po sobie. bardziej chodzi o samo zwiekszenie wagi mięśnia wg. mnie



Pytanie nie sprecyzowane, pozatym nie było powiedziane nic o zwiekszaniu masy mięśni tylko o wyciskaniu. Jeśli będziesz ćwiczył pod kątem dynamiki to możliwe, że zwiększysz siłę uderzenia. Siła statyczna nie ma wpływu na siłę uderzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 318 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5250
mr_slone
a wg. mnie tak - widze po sobie. bardziej chodzi o samo zwiekszenie wagi mięśnia wg. mnie

w ogole totakie p******enie, jeden powie nie, drugi że tak.

Zmieniony przez - mr_slone w dniu 2012-04-12 14:22:18


Precyzyjniej:

Do walki na ringu, zawodnik używa masy całego swojego ciała.
I np. może mieć ramiona jak patyczki (na standardy koksów z siłowni) ale jeśli waży 85kg to jego pięść przy uderzeniu też ma masę 85kg [razy przyspieszenie].(tu zakładam oczywiście, że ten zawodnik ma opanowaną technikę uderzania).

Rozmiar bicepsa nie ma znaczenia tutaj, nie ma też znaczenia ile żelastwa może podnieść - liczy się tylko całkowita masa zawodnika i jego technika.

Z drugiej strony, "pakowanie bicepsa" opłaci się do znokautowania kelnera cepem, przywaleniu koledze z sąsiedniej ławki siedząc, do pojedynczego ataku na nieprzygotowaną ofiarę itp, itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 702 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9567
siłą to technika z siła trzea sie urodzic;) a na siłe juz ardziej pomorze martwy i przysiady niz wyciskanie pamitaj uderzaj ze skrętem to najlepsze rozwiązanie:D

Ja nie chce! Ja to zrobie!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozciąganie do szpagatu - brak efektów !

Następny temat

Jakie rękawice

nutloveb