SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wielki problem

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 836

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113
Od miesiąc mam przerwę w treningu spowodowaną małą kontuzją i pracą od lipca chce wrócić na siłownie ale nie oto mi chodzi jakiś tydzień temu zauważyłem że pojawiły mi się rozstępy na klatce w miejscu sklepienia klatki z barkami na szczęście nie są to duże ale bardzo jestem tym zaniepokojony. Dlaczego się tak stało??? Nigdy nie brałem żadnej mety itp.
Z odżywek miałem tylko 4 tyg cykl z jabłaczanem kreatyny firmy trec.
PozdRawiam i proszę o pomoc

bez nerwów panowie:)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113
jeszcze jedno nie wiedziałem gdzie zamieścić ten temat.

bez nerwów panowie:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1234 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18976
za szybko uroslo miecho szybciej niz skora i to nie ma znaczenia czy brales mete czy nie :P

"Mess with the best die like the rest"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 31902 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94077
to od sterydów sa rozstepy?

rozstepy pojawiaja sie podczas naglego zwiekszania obwodow ciala (tluszcz czy miesnie) skora nie zdazy sie rozciągnąć i pęknie zostawiajac slad.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113
tylko jak mi mogły rosnąć mięśnie jak przerwałem treningi

bez nerwów panowie:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 31902 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94077
przecie nie rosną w czasie podrzucania sztangi czy przebywania w miejscu "silownia" , pozatym tez to nie tak ze sie nagle urwie tylko to powolny proces niz nagłe "chrup'
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 2238 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60617
Przypuszczam,że jesteś młodym człowiekiem i popełniasz błąd jak wielu początkujących.Zamiast wykorzystac potęcjał rozwijającego się organizmu i trenowac tylko na porządnej diecie,zaserwowałeś sobie kreatynę.To jest b.silny suplement pobudzający organizm do wzrostu.Ciekawy jestem co będzisz brał za np.10 lat,jak teraz bierzesz tak silne suplementy.I to jest odpowiedż na Twoje pytanie.

rower1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 31902 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94077
uwierzcie ze wiele ludzi ma rozstepy nawet jak nie cwicza na silowni a jak ciwcza i dostana wcale nie znaczy ze musieli cos brac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 421 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24197
Rower1 jak to co bedzie bral? Koks I nie za 10 lat tylko pewnie za pare. Sterydy sa dla ludzi, a zycie jest krótkie :-]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siła program

Następny temat

POMOCY!!! LICZE NA DOSWICZONYCH

Fruzelina