Wielki problem

Od miesiąc mam przerwę w treningu spowodowaną małą kontuzją i pracą od lipca chce wrócić na siłownie ale nie oto mi chodzi jakiś tydzień temu zauważyłem że pojawiły mi się rozstępy na klatce w miejscu sklepienia klatki z barkami na szczęście nie są to duże ale bardzo jestem tym zaniepokojony. Dlaczego się tak stało??? Nigdy nie brałem żadnej mety itp.
Z odżywek miałem tylko 4 tyg cykl z jabłaczanem kreatyny firmy trec.
PozdRawiam i proszę o pomoc

jeszcze jedno nie wiedziałem gdzie zamieścić ten temat.

za szybko uroslo miecho szybciej niz skora i to nie ma znaczenia czy brales mete czy nie :P

to od sterydów sa rozstepy?

rozstepy pojawiaja sie podczas naglego zwiekszania obwodow ciala (tluszcz czy miesnie) skora nie zdazy sie rozciągnąć i pęknie zostawiajac slad.

tylko jak mi mogły rosnąć mięśnie jak przerwałem treningi

przecie nie rosną w czasie podrzucania sztangi czy przebywania w miejscu "silownia" , pozatym tez to nie tak ze sie nagle urwie tylko to powolny proces niz nagłe "chrup'

Przypuszczam,że jesteś młodym człowiekiem i popełniasz błąd jak wielu początkujących.Zamiast wykorzystac potęcjał rozwijającego się organizmu i trenowac tylko na porządnej diecie,zaserwowałeś sobie kreatynę.To jest b.silny suplement pobudzający organizm do wzrostu.Ciekawy jestem co będzisz brał za np.10 lat,jak teraz bierzesz tak silne suplementy.I to jest odpowiedż na Twoje pytanie.

uwierzcie ze wiele ludzi ma rozstepy nawet jak nie cwicza na silowni a jak ciwcza i dostana wcale nie znaczy ze musieli cos brac

Rower1 jak to co bedzie bral? Koks I nie za 10 lat tylko pewnie za pare. Sterydy sa dla ludzi, a zycie jest krótkie :-]