Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7
Siemka wszystkim jestem nowy na forum .Mam 17 lat 168 wzrostu przeczytałem że przez wiszenie na drążku moge troche urosnąć i co do tego mam pare pytań:
-ile minut dziennie powinienem wisieć??
-z obciążenie czy bez??
-czy serie na drążku moge sobie rozkładać na cały dzień??
-czytałem że powinienem pić min.1l mleka dziennie a co z żelatyną w jakiej postaci i ile??
-nogi powinienem mieć wyprostowane czy zgięte??
Wiem że były już takie tematy ale nie znalazłem w nich dokładnych odpowiedzi na te pytania
Szacuny
10
Napisanych postów
126
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4419
Każdy w okresie dojrzewania ma taka faze szybkiego wzrostu. Zazwyczaj u dziewczyn zaczzyna sie ona szybciej. U mnie np przypadla na lata 13-16 (25 cm)I odpowiedz sobie na pytanie czy już ją miałeś? A także czy jesteś już dobrze "dojrzały" (tj. np: czy masz zarost? przechodziłem już mutacje głosu? albo czy posiadasz dobrze rozwiniete owlosienie w innych miejscach )
Jeśli juz masz i miałeś wyżej wymienione objawy to moim zdaniem wątpie żebyś jeszcze poszedl w gore. Daruj sobie jakies drazki. To strata czasu!!Jak masz urosnąć to urośniesz,to sprawa genow (taka sama jak kolor oczu, wlosow,ksztalt uszów).
Patrz na naszego Premiera Kaczynskiego. Ma 162 cm wzrostu a czy wyglada na takiego co by sie tym przejmowal?
Szacuny
13
Napisanych postów
1742
Wiek
1 rok
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17683
Chwilowy dobrze prawi. Może nowe matury będą z matematyki ?:
Było 2 braci, obydwaj w wieku miali 170cm. 1 chodził na siłkę i wisiał na drążku, 2 pierdział w stołek. Jaki będą mieli wzrost za rok
Powiem Ci tyle autorze posta, jeśli powisisz na każdym trneingu, albo nawet w obojętni jaki dzień nic Ci się niestanie. Pozatym wyszukiwarka :) Pozatym jeszcze możesz urosnąć - pozdro
Szacuny
2
Napisanych postów
494
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4645
Najlepszym sposobem na wzrost jest CIERPLIWE CZEKANIE dopiero masz 17 lat więc jeszcze urośniesz wszystko zależy od genetyki a nie od drążka. Mówiąc szczerze jak miałem 16 lat ćwicząc miałem 172cm tak samo bałem sie o wzrost i myślałem nawet nad przerwą w treningach ale teraz mam 19 lat i 183cm wzrostu a wszystko dzieki kolegom z sfd którzy tak sami mi radzili jak ja radze tobie
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7
Dawiddddd masz racje tylko że mój ojciec ma 170 a matka 166 w wieku 14-16 lat ćwiczyłem na siłowni co napewno nie miało dobrego wpływu na mój wzrost dalej czekam na dokładną odpowiedz co do moich pytań.