FBW na masę

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 136

Witajcie :) Zaczynam swoją przygodę z siłownią. Na początku chciałbym zacząć ćwiczyć trening FBW na masę. Stąd moje pytanie : Jakie polecacie odżywki i sumplementy na początek ? Białko,kreatyna ? Oczywiście zależy mi na efektach dlatego też mam ułożony plan treningu FBW oraz diete. Wracając do pytania : Co polecacie za białko i kreatyne?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3269 Napisanych postów 25299 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 418843

na poczatek zacznij trenowac i jesc jak trzeba, odzywki/suple nie sa Ci potrzebne

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 13475 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568

polecamy skoncentrowanie sie na diecie i treningu, jeszcze techniki dobrej nie masz a już za odżywki sie łapiesz? poćwicz 3-4 miechy i zobacz czy Ci sie to w ogóle spodoba, szkoda kasy wywalac zeby pozniej po miesiacu rezygnować.

...