SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Fbw na mase?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1872

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 94910
Witam! Czytałem juz kilka artykułów na temat FBW...

do tej pory jechałem splitem nastawionym na masę... są to juz 3 miesiące a w tym 1 przerwa regeneracyjna, no i dziś sie zaczęła druga... od nastepnego tygodnia myślałem zacząć trenować FBW... co Wy na to? warto? co myślicie o FBW gdy mam zamiar zakupić sobie odżywki ?

dobry pomysł ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13595
Jak njbardziej wypróbój FBW.

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10706 Napisanych postów 45553 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
lol ? glupie pytanie . co z tego co my sadzimy jesli nie znamy ciebie , twoich poprzednich treningow , co na ciebie dziala itp . skoro czytales artykuly to sie nimi sugeruj a nie postami wyprobuj albo nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 94910
@psonic...

już w drugim temacie musze Cie prosic zebys sie nie wypowiadał ok? kurde...

moze ktos jeszcze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10706 Napisanych postów 45553 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
czemu mam sie nie wypowiadac ? bo mam racje ? bo polowa dzialu trening nie umie czytac/uzywac wyszukiwarki ? smutne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 94910
no masz racje :) wogole boski jestes :)

przeczytalem kilka ciekawych artykułow... no i teraz druga czesc mojego pytania... ktorego byc moze nie zauwazyles
"co myślicie o FBW gdy mam zamiar zakupić sobie odżywki ? "
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10706 Napisanych postów 45553 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
a co ma do tego fbw ?? odzywki dopasowuje sie do diety . jesli ty dobierasz je patrzac na trening i tylko jego podajac i na dodatek oczekujac na odpowiedz to juz nie mam pytan
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak to jest w koncu: masa + basen??

Następny temat

triceps