Tak czy Nie ??

...

MAJMA1989

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17

Chcem zacząć diete i już mam wszystko rozpisane i zaraz ją zaczynam:D Ale do końca nie wiem czy ją wspomóc suplementem. Bo nie chcem masy tylko chcem popracować nad żeźbą ciała.Ćwicze prawie co dziennie już od dłuższego czasu ale nie miałem diety i mam troche tłuszczyku na brzuchu. Chem zeby wiecej mi było widac miesnie brzucha i dlatego teraz bede mial diete ale czy te suplementy brac:/ jak mozecie podpowiedzcie:D:D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TYSON

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 703 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16084

jak qazar + sprawdz czy dostarczasz odpowiednią ilosc białka- jak nie uzupełnij- polecam wpc ostrowia, i tłuszczu czy ilośći jakość jest ok- polecam oliwe z oliwek, olej lniany- lniany the best jesli chodzi o smak jak dla mnie

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

omega-3,wapn,witaminy,cla,l-karnityna pro zdrowotnie,q10 ,koffeina

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15362

zapewne bialka ci bedzie brakowac, wiec kup bialko i uzupelniaj nim braki w posilkach /diecie

...

KokoWKS

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2971 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32053

dla mnie żenada

Keep ya head up

...

jankiel88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1163 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10852

tak jak Quaz Ci powiedział, chociaż działania niekórych rzeczy nie znam:) napewno możesz się wspomóc jakimś spalaczem.
ps.
możesz poczytac też w wolnych chwilach "słownik poprawnej polszczyzny".

http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)

...

MAJMA1989

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17

e tam :P:P szybko pisze na necie i nie myśle jak pisać poprawnie:D:D i dzięki za odpowiedź:P:P :)

...

MAJMA1989

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17

Bo mam od kumpla taniej Magnum 5000 czy też może być do tego co ja chcem osiagnac:D

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

nie poczytaj najpierw poczytaj o rzeźbie

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Bo mam od kumpla taniej Magnum 5000 czy też może być do tego co ja chcem osiagnac:D

gainer na redukcji nie bardzo ewentualnie bezposrednio po treningu

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-28 13:28:39

...