Zawodny byś popracował nad brzuchem to popracuj,****o znawco
...
Napisał(a)
Szczególnie ważne i motywujące są słowa Zawodnego,jest największym specjalistą w tym dziale
Zawodny byś popracował nad brzuchem to popracuj,****o znawco
Zawodny byś popracował nad brzuchem to popracuj,****o znawco
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
pierwsza mysl - wysoki i mocno zmasowany - spojrzalem w profil i watpliwosci rozwiane - masa jest perfekt - teraz tylko brzuch do 85-90 cm i bedzie jeszcze lepiej - moglbys tez nastepnym razem napiac wszystkie miesnie przy tej pozie a nie tylko biceps, przedramie i czesciowo klate (mam tu na mysli kaptur i bark slabo napiete)
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
macie na pożarcie jeszcze moje plecy!POWIEM TAK BARKI TO AKURAT MOJA NAJLEPRZ GRUPA SĘK W TYM ŻE JESTEM ******ŁA BO NIEUMIEM POZOWAĆ ALE NIKT NIEMA SZERSZYCH BARÓW ODEMNIE NA SIŁCE A MIERZE 195 A WAŻE 126 TERĄŻ MOŻNA WYOBRAZIĆ MNIE
SIŁA I HONOR
wyżej,szybciej,mocniej
...
Napisał(a)
no wlasnie chcialem Ci pojechac.....ze nie potrafisz sie napinac :) Przeczytaj podwieszony post : "pozowanie"....jest ok, ladna masa....pOZDRO
Pozdrawiam wszystkich VTEC !
...
Napisał(a)
"NIKT NIEMA SZERSZYCH BARÓW ODEMNIE NA SIŁCE " - troche pokory !!!! hehe,dałbym soga ale chyba nie mogę; niezłe osiegnięcia patrząc na profil, masz jakiś ciekawy trening na klate?
Mam pytanie , bo przeczytalem że jesteś fanem Thorgali...nie wiesz gdzie to można upchnąć?? zalega mi makulatura w domu..
Mam pytanie , bo przeczytalem że jesteś fanem Thorgali...nie wiesz gdzie to można upchnąć?? zalega mi makulatura w domu..
..........
...
Napisał(a)
Powtorze sie ale mogl bys troche redukcji zrobic.Bo nie widac tych wymiarow bo sie w jedna calosc zlewaja.Talia szeroka i to tez daje efekt taki ze plecy nie wydaja sie takie szerokie.
Chyba ze Ci nie zalezy na sylwetce typowo kulturystycznej to wsumie jest dobrze bo duzy jestes i jak o to Ci chodzilo to cel osiagnoles .
Chyba ze Ci nie zalezy na sylwetce typowo kulturystycznej to wsumie jest dobrze bo duzy jestes i jak o to Ci chodzilo to cel osiagnoles .
Polecane artykuły