TYLKO DO SPECJALISTÓW!

Szczególnie ważne i motywujące są słowa Zawodnego,jest największym specjalistą w tym dziale

Zawodny byś popracował nad brzuchem to popracuj,****o znawco

http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=display&id=71849

Patrz kto Ci doradza,co za masa

buahahahaha

widze dragon ze nie doceniasz specjalistow z sfd

pierwsza mysl - wysoki i mocno zmasowany - spojrzalem w profil i watpliwosci rozwiane - masa jest perfekt - teraz tylko brzuch do 85-90 cm i bedzie jeszcze lepiej - moglbys tez nastepnym razem napiac wszystkie miesnie przy tej pozie a nie tylko biceps, przedramie i czesciowo klate (mam tu na mysli kaptur i bark slabo napiete)

ja bym proponował teraz rzeźbe

macie na pożarcie jeszcze moje plecy!POWIEM TAK BARKI TO AKURAT MOJA NAJLEPRZ GRUPA SĘK W TYM ŻE JESTEM ******ŁA BO NIEUMIEM POZOWAĆ ALE NIKT NIEMA SZERSZYCH BARÓW ODEMNIE NA SIŁCE A MIERZE 195 A WAŻE 126 TERĄŻ MOŻNA WYOBRAZIĆ MNIE

no wlasnie chcialem Ci pojechac.....ze nie potrafisz sie napinac :) Przeczytaj podwieszony post : "pozowanie"....jest ok, ladna masa....pOZDRO

plecy wejście drugie

"NIKT NIEMA SZERSZYCH BARÓW ODEMNIE NA SIŁCE " - troche pokory !!!! hehe,dałbym soga ale chyba nie mogę; niezłe osiegnięcia patrząc na profil, masz jakiś ciekawy trening na klate?
Mam pytanie , bo przeczytalem że jesteś fanem Thorgali...nie wiesz gdzie to można upchnąć?? zalega mi makulatura w domu..

Powtorze sie ale mogl bys troche redukcji zrobic.Bo nie widac tych wymiarow bo sie w jedna calosc zlewaja.Talia szeroka i to tez daje efekt taki ze plecy nie wydaja sie takie szerokie.
Chyba ze Ci nie zalezy na sylwetce typowo kulturystycznej to wsumie jest dobrze bo duzy jestes i jak o to Ci chodzilo to cel osiagnoles .