SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEST: rewolucyjna masa Pawson (Revenge v.3,Crystal C,Testo-sting) pods.str.38-39

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 45869

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825
no kilka postów temu narzekałeś, że wieje tu nudą

czyżby Twoje drugie JA się odezwało?

Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-02-14 10:45:55

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11430 Napisanych postów 72738 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 959185
ja tez po wczorajszym treningu bic+tric oraz brzuch + 10min aero
wrocilem do domu, zjadlem polozylem sie na chwile o 21:30
a obudziłem o 6 rano
nie pamietam kiedy taki styrany ostatnio wracałem z treningu, albo taki dzień...albo trzeba bedzie cos na regeneracje kupic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825
o właśnie, Banan widział jak tyram i zaświadczy, że się nie opieprzałem

wpadasz dzisiaj też na siłkę?


btw: Banan @

Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-02-14 11:05:18

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11430 Napisanych postów 72738 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 959185
dziś raz w roku nalezy sie lekko odchamić...
poza tym kolejny trenig wg rozpiski to klatka - wiec po wczorajszym mocnym treningu łap muszę troche odpoczac, bede w czw, w pt i sobote

Chodzę jednak wczesniej , zaraz po pracy ..jednak przychodzic na 20.30-21 to za pozno dla mnie.

Tyrał ostro , potwierdzam hehe

odpisalem

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-14 12:07:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825
powrót po przerwie

w środę nie dałem rady treningu zrobić, czwartki są standartowo wyłączone z trenowania, zatem +plecy.

czuję głód treningu, zatem powinno być dobrze może jakieś zdjęcia się uda zrobić, sprawdzicie sobie, czy ju z doj.e.bałem

tak z ciekawostek kulinarnych to właśnie zjadłem śniadanie w postaci 120gietów owsianych z mlekiem i wsypałem tam dwie miarki whey shake kokosowego. Z zimnym mlekiem smakuje naprawdę kozacko

na siłkę pewnie tak ok. 16 wyskoczę. wieczorkiem wypiska z treningu.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11430 Napisanych postów 72738 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 959185
to w jakich godzinach ty pracujesz?
skoro sobie o 10 prawie jesz sniadanie, o 16 juz na silke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825
heheh, dziś wziąłem wolne, gdyż we wtorek mam kolokwium i muszę troszkę się poedukować. Na sprawę żadną też dziś nie śmigam, więc jem śniadanko o 15, a na siłkę 16-17

normalnie w robocie się stawiam koło 10-11, jeśli oczywiście nie mam rozprawy od rana.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11430 Napisanych postów 72738 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 959185
"więc jem śniadanko o 15," aha no to kozak
js bym chciał konczyc prace tak ok. 17 byłoby to dla mnie optymalne, ale tez nie mam co narzekac, bo jakbym mial siedziec np. od 10 do 20 to by była lipa dopiero
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825
oczywiście z tym śniadankiem mi się ostro pomerdało zjadłem o 9:30 chyba

ja kończę o 17 i mnie to wkurvia szczerze mówiąc, bo to jest taka z dupy godzina. 16 to co innego, w poprzedniej robocie tak kończyłem. Ale dobrze, że 8h nie muszę gnić, to by dopiero była porażka...

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11430 Napisanych postów 72738 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 959185
heh no ja tyle siedze
ale nie narzekam, mam czas w pracy by zjesc, o której mi pasuje moje 3 posiłki,przed pracą 100g gainera bo brakuje time by zrobic sniadanie jeszcze...po silce potreningowy i cos na noc i jest ok
w marcu uderzaam chyba z jakims testem, ponieważ potrzebuje jeszcze większej motywacji
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szybkie pytanie

Następny temat

Amino 4500 dobry antykatabolik?

WHEY premium