SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Sylwetka do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 986

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 77 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 788
Witam w grudniu będzie rok stażu :)
Na fotkach dużo nie ma Ale chciałbym spytać co wypada najlepiej a co najgorzej,jakiej partii poświęcić więcej czasu :) pozdrawiam :)

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 77 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 788
Tutaj jeszcze plecy !






Zmieniony przez - Tofik99 w dniu 2016-10-28 23:20:45

Zmieniony przez - Tofik99 w dniu 2016-10-28 23:23:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 3009 Napisanych postów 40354 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 326386
A to pierwsze zdjęcie nie rozciągnięte na boki można? Chyba że w tel mi się tak do dupy wyświetla?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 77 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 788
Nie,nic nie było robione Xd mogę wstawić nowe :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 77 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 788
Żeby nie było tu jest drugie :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6455 Napisanych postów 142449 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1124346
witaj jak chcesz bysmy ocenili sylwetke, to da cale cialo, nie tylko do pasa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 77 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 788
Chyba jest cała sylwetka na 1 zdjęciu:) jeśli się mylę to przepraszam:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
popuri Doradca
Ekspert
Szacuny 1439 Napisanych postów 28158 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 275295
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 77 Wiek 19 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 788
Innych zdjęć narazie nie bede miał jak wstawić
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
popuri Doradca
Ekspert
Szacuny 1439 Napisanych postów 28158 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 275295
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 405 Napisanych postów 6742 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 400621
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie potrafie pomóc koledze.

Następny temat

ile bf na zd? redukuje z 126 : 82,1kg akt.