Bardzo prosiłabym o pomoc w doborze suplementów. Mam informacje z 3 źródeł:
1.BCAA https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_BCAA_Core-opis28503.html
+ Odżywka białkowa https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html
2.Spalacz tkanki tłuszczowej: https://sklep.sfd.pl/prdir.aspx?pid=112&produkt=557
+Odżywka białkowa: https://sklep.sfd.pl/prdir.aspx?pid=112&produkt=27092
+BCAA: https://sklep.sfd.pl/prdir.aspx?pid=112&produkt=2878
3.BCAA https://sklep.sfd.pl/4+_Nutrition_INSTANT_BCAA -opis28087.html
+Odżywka białkowa https://sklep.sfd.pl/4+_Nutrition_Pro_Sense -opis28416.html
+Spalacz tłuszczu https://sklep.sfd.pl/4+_Nutrition_CUT_4_HER _-opis28090.html
Kobieta
22lata
75 kg
164cm
trening 3-4 razy w tygodniu( ok 2h w tym 40 min cardio)
Zależy mi głównie na redukcji tłuszczu i wyrzeźbieniu sylwetki
Bardzo proszę o pomoc, będę wdzięczna za wszelkie uwagi.