TomQ-MAG
yo milego dnia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12051
Napisanych postów
160479
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234529
...
Napisał(a)
D@wid
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
616
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3651
Witam ja tu zadam pytanie do jabolcokk
krótko mówiąc jabi kiedy wrzucisz nowe filmy na youtube :P efekty twoje to aktualne ? z profilu ?
krótko mówiąc jabi kiedy wrzucisz nowe filmy na youtube :P efekty twoje to aktualne ? z profilu ?Walczymy o coś :)
DT http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_~~By_D@wid~~-t527244.html
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Nie jest to aktualne.
Treaz waze koo 88 kg z rana , jak zrobie 90 kg wrzuce jakies foty.
Treaz waze koo 88 kg z rana , jak zrobie 90 kg wrzuce jakies foty.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
616
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3651
Jabi jakim planem się kierujesz ? ćwiczysz pewnie nie raz splitem jakim systemem 1x raz w tygodniu każda grupa czy 2x w tyg każda grupa mięśniowa ?
Walczymy o coś :)
DT http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_~~By_D@wid~~-t527244.html
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
1 x Kazda grupa w Tyogdniu plus czasem z nudów dorzuce 1-2 serrie Bicepsa w treningu w Klacie i Tricu lub Klaty w Trningu Pleców i Bicepsów.
Chcem rozbudować bardziej Bicepsy.
Ostnio zaczalem biegac na biezni po kazdym treningu z 10-20 minut
a takto w dzien wolny od treningu Biegam 30-50 minut.
Chcem rozbudować bardziej Bicepsy.
Ostnio zaczalem biegac na biezni po kazdym treningu z 10-20 minut
a takto w dzien wolny od treningu Biegam 30-50 minut.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
616
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3651
Jaka jest twoja ulubiona partia do ćwiczeń 
Walczymy o coś :)
DT http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_~~By_D@wid~~-t527244.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12051
Napisanych postów
160479
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234529
ale ankieta
witam
witam
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
...
Napisał(a)
carire
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
10215
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
55546
I znowu poniedzialek...
Byle do weekendu!
Byle do weekendu!
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
kwasny28
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
979
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25590
AMEN
widze ze kazdy do weekendu czeka
widze ze kazdy do weekendu czeka
Poprzedni temat
Witamy Hi-Tec'a Na Forum SFD
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!
