SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skutki uboczne po reduktorach tłuszczu

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6658

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 39
Witam,mam 36 lat,ćwiczę nieregularnie(ze względu na pracę)przez zimę sporo przytyłem ,więc postanowiłem wypróbować na sobie reduktory.Za namową kupiłem:Mex thermo shred,activlab thermo shape oraz iron horse burn shape wszystko kapsułki.Na czczo rano biorę 3 caps mexi po 1 reszta,a także przed obiadem lub treningiem tak samo.Jednak po tym zestawie czuję się nienajlepiej ,bóle brzucha,bekanie itp. Czy może ktoś podpowiedzieć jak najlepiej te środki zażywać,czy może wogóle nie warto.Z góry dziękuję.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Szacuny 3370 Napisanych postów 12970 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1135713
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47737 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Z pewnoscia nie na czczo !

Kapsulki zanim sie rozpuszcza przyklejaja Ci sie do sciany zoladka i stad mozesz miec to zle samopoczucie, bol brzucha i bekanie. Tak jest w przypadku wszelkich kapsulek ktore sie lyka.

A co do skutecznosc tych srodkow wspolczuje zmarnowanej kasy.

Wdroz odpowiednia diete, zmien styl odzywiania i zycia oraz zacznij cwiczyc. Podstawa dieta, dieta, dieta ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 247 Napisanych postów 9129 Wiek 42 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 130480
tak z ciekawości się spytam czemu bierzesz 3 spalacze naraz, a nie np 5 albo 8
jeden spalacz w danym cyklu można jeszcze w jakiś sposób zrozumieć, ale pod warunkiem że jest dopięta dieta i trening, ale 3 naraz to już przesada
1

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 39
Witam,dzięki za odpowiedzi,tak myślałem że te reduktory to lipa,ale jakąś tam miały być motywacją.Co do zmiany życia i ćwiczeń to ciężko bo pracuję 10-12 h fizycznie i nie zawsze są siły ,co do tych 3 spalaczy jednocześnie to ktoś mi polecił,to doradż może co by było dla mnie najlepsze i czy z tymi co mam można coś wogóle zrobić? pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 33220 Napisanych postów 272058 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1367488
takie środki jak masz zamiar dołączyć do suplementacji to po pierwsze 1 środek,nie 3 i zaczynasz zawsze od małej dawki aby sprawdzić jak zareaguje organizm.

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 247 Napisanych postów 9129 Wiek 42 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 130480
przekopiuje z mojej wypowiedzi z innego wątku

poczytaj wszystkie tematy podwieszone w dziale odżywianie, oblicz swój BMR, ułóż odpowiednio dietę, daj ją do oceny i ewentualnej korekty (albo tutaj albo w dziale odżywianie)
dieta to jest podstawa a suplementacja jest tylko uzupełnieniem diety

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 33220 Napisanych postów 272058 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1367488
dieta to podstawa,bez różnicy czy robisz masę czy redukujesz

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47737 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
ja w tym temacie duzo sie nie wypowiem ,bo nie lubie z siebie robic szkirleta na ktorym ciuchy wisza,czuje swie wtedy beznadziejnie ,ale jak dla mnie najlepszy spalacz to woda 5l dziennie,kto da rade wiecej to lepiej
na drugim miejscu to warzywa ,owoce raczej nie ze wzgledu na fruktozę

Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-01-16 17:15:55
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Up

Następny temat

Redukcja ze 110 kg - proszę o ocenę

Fruzelina