Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy

Nie no smiejesz sie ... powaznie Ci mowie.
Niby nic, ale jak to bedzie wygladalo jak bede mial cm lape mniejsza ?

Chvjowo raczej

A nigdy wczesniej nie mialem takiego problemu.
Zreszta mi wszystko idzie zayebiscie, tylko klate mam zyebana, taki gen najwidoczniej.

BTW: Zaraz Robert i Pudzian u Majewskiego beda

Siwex, nie chodzi mi o to gdzie mieszkasz. Mam na mysli wyjazd na wczasy gdzies w lato, a nie kiszenie na lawce przed blokiem i narzekanie na cieplo.

Helssing idz na ZPN.

Ale jak robisz sztangą tak jest czy sztangielkami też??
Bo jak tak i tak, to weź mniejszą sztangielkę (na obie łapy) i rób powoli, kontroluj ruch z czasem zwiększaj obciążenie i powinno być ok

pyerdol studia

JW

napisal siwex lat 19, majacy zamiar otworzyc bude z kebabem

Znaczy jak trenuje to tego nie czuje

Np. teraz to odczuwam, jak napne lape
Czje ze lewa mam wieksza heh ...

A lapy robie i sztanga i sztangielkami.

no najchętniej ale przynajmniej papier żeby mieć
jeszcze sprawa czy dzienne czy zaoczne...na zaocznych coś tam bym sobie zarobił może

nie 19 tylko 20 żadna budka z kebabem ,ja tam jestem zdania ,że zeby mieć łeb na karku nie trzeba być po studiach

wielu ludziom się udaje to fakt