Jestem obecnie na redukcji i stosuje przy niej 2 spalacze, thermo speed extreme oraz Man Scorch, po godz 17.00 nie biore zadnego spalacza.
Problem polega na tym ,ze wstaje bardzo wczesnie 5-6 , a klade sie spac nieraz o 1 a nawet 2, jestem potem przez caly dzien strasznie zamulony, senny, ale takze problem polega na tym ze nie chce sie zdrzemnac nawet na 30min bo dla mnie to stara dnia. A nie lubie w dzien spac, bo czas na sen jest wieczorem. Ten stan nasila sie juz od ponad 4 miesiecy, jedyne co stosowalem to zioła (herbatki) melisa, dziurawiec, ale okazalo sie za slabe.
Czasami nie czuje sie soba, jak by ktos mna kierował a ja bym był duszą gdzies het het daleko. Ktos cos do mnie mowi, to jednym uchem wlatuje drugim wylatuje a za 2 minuty nie wiem o co tej osobie chodzi i co do mnie mowi. Myslicie ze to juz powazne skutki nie regularnego snu?
Zmieniony przez - Henzo w dniu 2013-03-05 16:15:47