Sadło atakuje!! co tu robić

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 696

hej zastanawiam sie nad taka jedna rzeczą cwicze juz na mase 3 miesiące no i dietke mam wymarzoną poprostu zamieniłem sie w maszyne do jedzenia.Oczywiscie byle czego nie jem biore tez gainerka.Problem w tym ze zaczynają mi sie zwiększac obwody we wszystkich cwiczonych partiach i miesnie robią sie miekkie tak jakby pokrywała je warstwa tłuszczu nie miałem tego przedtem czy to normalne ?? moze powinienem juz przejsc na siłe ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

protein

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12676

"zamieniłem sie w maszyne do jedzenia"

Czyli nie masz diety, zbytnio przekraczasz swoje zapotrzebowanie i sie obtluszczasz.

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

...

Haldo

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 1545 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8575

diete sporządz a jak nawet zalapiesz fatu to redukcje po masowce i bedzie git

co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

<lol> diety nie masz i sie dziwisz ze tluszczem zarastasz?

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

dieta , podstawa
takie sa efekty masy i nabierania wody

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Hehe, zaprawszam do postow podwieszonych. Znajdziesz tam posty o dietach na mase. Poczytasz i ulozsz a pozniej wrzucisz tu. My sprawdzimy i poprawimy błedy.

Moderator działu Odżywianie

...