SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na mase

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1273

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 487
Chcialbym sobie ulozyc diete na mase! Chcialbym ja ulozyc pod podstawowe produkty typu mleko, grachamki, jajka cale, chleb zwykly, piers z kurczaka, owoce, warzywa.
Podstawowy zarys juz mam ale nie znam proporcji w gramach i nie wiem jak to obliczyc !
Korzystam z programu [http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm] !
Nie wiecie gdzie moge znalezc takie cos, co mi poda mniej wiecej wage produktu ;/?

Niemożliwe to tylko wielkie słowo rzucone na wiatr przez Maluczkich...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111118
To cos mozesz znalezc w sklepie a nazywa sie waga kuchenna

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12676
na opakowaniach tez pisze

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 487
He he he
I co bede wazyl np szklanke mleka i miske platkow :D albo 1 grachamke ? :D
Trzeba bedzie posprawdzac na opakowaniach :P tak jak protein radzi

Niemożliwe to tylko wielkie słowo rzucone na wiatr przez Maluczkich...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1769 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7568
i nie smiej sie trespas bo nie ma z czego, bez wagi w kuchni daleko nie zejedziesz, chyba ze do tluszczolandi

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 13305 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45246
jedna szklanka mleka 250gr. ;)

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43228
szklanka szklance nie równa

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 487
A ile taka waga kosztuje ? Bo u mnie w samie nie ma takiej wagi a do supermarketu mam troszeczke drogi do przebycia :-/

Niemożliwe to tylko wielkie słowo rzucone na wiatr przez Maluczkich...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1769 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7568
"mam troszke drogi do przebycia"
to gdzie ty ****a mieszkasz? na syberii? ile masz do sklepu? 10km? na pieszo dojdziesz. 20km? rowerem dojedziesz. 50km? autobusem lub stopem.
roz***ałeś mnie waga kosztuje w supermarkecie 15zl, na allegro (odległość jednego - no może dwóch kliknięć myszką - do 50zł dobrą wagę kupisz).

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3996 Napisanych postów 64223 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 684945
Elektroniczne ok 60-70zl a zwykłe ok 20zl.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 93 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 487
No moze z tym ze troche drogi do przejscia mam to przesadzilem
Mam moze z 10 a nie chce mi sie chodzic

Niemożliwe to tylko wielkie słowo rzucone na wiatr przez Maluczkich...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rzeźba

Następny temat

Sadło atakuje!! co tu robić

Whey vit