Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

"Biceps"

'Siłka' 1

'Siłka' 2

'Siłka' 3

'Siłka 4'

Nie ma źle, ja wyglądałem jeszcze gorzej jak zaczynałem to se wyobraź

A siłka fajowska

Od razu podaje wymiary

Niestety nie wiem czy beda one dokladne, wlasnie wzialem metrowke krawiecka od mamy

Tak wiec, pomiary 06.10.2008 czas zaczac :

Biceps: 32,5 cm
Pas: 82 cm
Klata: chyba 96 cm
Przedramie zaraz nad reka: 17,5 cm
Przedramie w lokciu: 27 cm
Udo: 53 cm
Łydka: 36 cm

Mowie od razu, gdzies moze byc jakis cm roznicy czy cos takiego.. Ale wyglada mniej wiecej tak jak na gorze..

Poza nogami i przedramieniem to masz lepsze wymiary ode mnie

Biceps jednak chyba 32 cm jest.. Malo, ale i tak jakis czas temu mialem jeszcze mniejszy
Studi, dzieki.. Mam nadzieje byc 'wiekszy' z biegiem czasu..
Moze pomiary mam lekko wieksze, powodem tego moze byc to ze jestem ciut starszy i chyba wiecej od Ciebie troszeczke waze.. A Ty jakie pomiary i waga?
Bo w Twoim Blogu nie znalazlem nowych pomiarow, moze zle szukalem albo przeoczylem

Acha, co do pomiarow, biceps byl napiety, reszta nie..

Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2008-12-06 16:07:04

Źle nie jest i będzie jeszcze lepiej
Fajną masz siłkę mi teraz będzie brakować sprzętu bo mieliśmy prawie wszystko pożyczone i właściciel chce z powrotem wszystko czyli ławkę sztangi i prawie wszystkie krążki i mam problem bo trzeba wszystko dokupować