PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźKrasnal911Jesli robisz brzuch przez 5 minut to bez hakow dam rade, przeciez pozycje I tak musze trzymac, ale jesli katujesz pol h to nie jest tak kolorowo po calym treningu. Dzieki za rade, ale nie skorzystam. Temat do zamkniecia, dziekuje georgu.
Co Ty robisz przez pół godzina na drążku? Brzuch trenujesz? Jeśli tak to zdecydowanie za długo brzucha nie trzeba katować przez tak długi czas.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
mozesz haków spróbować, czy taśm do ciągów.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
wykorzystaj paski treningowe:
https://sklep.sfd.pl/GymBeam_Paski_treningowe-opis37017.html
https://sklep.sfd.pl/Power_System_Paski_treningowe_X-Combat_3440-opis33930.html
https://sklep.sfd.pl/Power_System_Paski_treningowe_G-POWER_3420_-opis33929.html
https://sklep.sfd.pl/Power_System_Paski_treningowe_z_wałkiem_Power_straps_pin-opis26187.html
lub haki:
https://sklep.sfd.pl/Power_System_Haki_ciężarowe_Lifting_hooks-opis1192.html
https://sklep.sfd.pl/Power_System_Haki_treningowe_Heavy_Lifting_Hooks_4040-opis31593.html
https://sklep.sfd.pl/Power_System_Haki_Hardcore_Hooks_3310_-opis31597.html
lub Ab slings:
https://sklep.sfd.pl/Power_System_Uchwyt_AB_Slings_403pis31592.html
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
OnGear
Krasnal911Czy jest jakis sprzet, ktory odciazy mnie na drazku? Tzn jakies tasmy zebym nie musial tracic sily na utrzymanie calej masy ciala w wiszeniu na drazku zeby zrobic brzuch.
Jak dla mnie chcesz pominąć najważniejszy element. Właśnie to utrzymanie pozycji na drążku fajnie buduje nie tylko mięśnie brzucha ale ogólnie rdzeń.
A sam zwis na drążku jest najłatwiejszym elementem przy treningu brzucha ale trzeba go zrobić poprawnie.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!