SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przejście na mase. Prop

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2676

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

72

Wzrost

178

Obwód ramienia

38.5

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

3lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2.5g/1g/3g 2400kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Tj pierwszy prop 100 c2d

Opisz swój plan treningowy

Split 2dni treningu dzien przerwy

Cel cyklu

Wpierw redukcja teraz masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Pomiedzy

Stan zdrowia

Ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 134 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3058
Siema. Sprawa wygląda tak że wlasnie rozpoczalem 16 tydzien cyklu jadę prop solo 100mg c2d. chciałbym zakończyć redukcję i wskoczyć na masę. Zastanawiam się czy się odblokować i zrobić przerwę od saa. czy jeszcze da radę że bym z miesiąc do dwoch pociagnal na teściu wiem. To mój pierwszy cykl. Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18458 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205586
Dokładnie acard jak i salicortex nie będzie miał wpływu na morfologie, bierzemy go tylko celem zmniejszenia agregacji płytek.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364586 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669510
a jak zdrowie ?robiłeś jakieś badania?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 134 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3058
Przed cyklem kompletne. W trakcie tylko kontroluje estro bo prolka w normie.
Polecał byś jednak porobić coś dodatkowo jeśli bym chciał ciągnąć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 134 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3058
Jeśli chodzi o moje odczucia zdrowia to w miarę ok chociaż tak jakby mi się tolerancja zwiększyła. Bo na początku cyklu czułem p******niecie jak i ciśnienie. Po 3 tyg się uspokoiło. Libido się wacha czasem lepsze czasem gorsze Ale to może też przez małą podaż kalorii.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364586 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669510
morfologię sprawdz koniecznie
ale jak jest ok dołożył bym do tego propa npp i leciał kolejne 12-15 tyg i masował
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 1488 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11297
Jak wyżej morfologia wskazana, a npp do propa jak najbardziej by pasowało i unikniesz dodatkowego kłucia, a z tymi odczuciami to zawsze pierwszy raz jest wielkie boom
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 134 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3058
Spoko dzięki za pomoc, przemyśle jeśli się zdecyduje przedłużać to faktycznie takie kombi czasne. Narazie przedłuże o 2 tyg samego propka A w między czasie trzasne badania i podejmę decyzję piona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 134 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3058
Koledzy z innego działu polecili żebym zrobił tydzień nawet 10dni roztrenowania między redukcja a masą całkowity brak ćwiczeń . Jak myślicie jest sens będąc na bombie robić takie coś, czy ewentualnie parę dni??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 1488 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11297
Jeżeli czujesz się dobrze i morfologia wyjdzie ok to nie widzę sensu robić przerwy, tylko korekta diety i planu treningowego, ewentualnie może trzeba będzie zmienić estr teścia ale to wyjdzie jak wrzucisz npp bo może trzeba będzie podbić teścia


Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-11 21:27:16
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 134 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3058
Siema. Jestem po zrobieniu badań. Wklejam podgląd. Co myślicie o tym hematokrycie i hemoglobinie. Koliduje to z przedłużeniem cyklu o 10-12tyg na npp+teść.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 1488 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11297
Raczej na bombie to normalka, musisz pić dużo wody i dobrze by było brać regularnie czosnek, można kupić w każdej aptece, skutecznie obniża hematokryt, ashwaganda i więcej aerobów


Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-22 20:08:38
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cjc 1295 dac

Następny temat

Meta + tesc (symex) dawkowanie

WHEY premium