Proporcje

Podziel wagę (kg) przez wzrost (cm). Uzyskany w ten sposób współczynnik znajdź w tabeli i sprawdź ile Ci brakuje do wymiarów idealnej sylwetki. Jeżeli chodzi o pomiary ciała to wykonujemy je gdy mięśnie nie są 'napompowane' krwią, czyli nie po treningu. Najlepiej robić to rankiem, po wstaniu z łóżka. Gdy chcemy sprawdzać nasze postępy to mierzenia wykonywać powinniśmy o tych samych porach dnia. Centymetr nie powinien być mocno naciągnięty ale też nie powienien zwisać zbyt luźno. Od czasu do czasu możemy go sprawdzić linijką, czy aby się nie rozciągnął. Samą tabelę oczywiście traktujemy jako ciekawostkę.

kark zaduzy 0.5 cm
klatka zaduza 5 cm
ramie zaduze 0.5 cm
biodra -2
hyh~~
OMG
ps .
dlaczego w kazdym przypadku ramie ma byc takie jak lydka a w tym naj(lzejszym?) lydka ma byc mniejsza? hehee

Zmieniony przez - future007 w dniu 2007-11-21 16:11:19

Bylo juz
kazdy chyba ma program king size

aaa i jeszcze jedno... informacje zaczerpnięte z portalu : www.bigpaker.net 

wyszło, ze jestem grubo nieproporcjonalny

a mi ze jestem za***isty =] tylko w bicku 3cm za duzo i wklacie kilka, ale co tam, nie ma ludzi idealnych

Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2007-11-20 21:00:21

0.5 cm za malo w bicu 6 cm za duzo w talii 2 cm za malo w klacie...

tak , nie ma ludzi idealnych !

Edit: no ****a ale w łydce mam 4 cm za duzo ,



Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2007-11-20 21:07:30

za duze uda i brzuch, za maly bic, jestem w *** nieproporcjonalny

bic 4cm za mały przedramie 1cm za duże. talia 4cm za szeroka. łydki dobre (chude w hvj, jak zapałki)

haha fajne .

Klata o 2 cm za duża , talia 2cm za duża , biodra o 1 cm za duże , uda o 6 cm za duże , łyda o 3 cm za duża .

Czyli generalnie nie jest tragicznie

klata o 4 cm za duza kark o 2 cm bic o 3 cm za maly xD przedramie o 1 cm ....

łapka za mała
przedramie idealne
uda prawie idealne
łydki za duże
klata idealna- albo źle mierzę

lapa za dudza, przedramie zaduze, kark zaduzy, uda zaduze, a klaty nie mierze
to jest chyba tabelka dla anorektykow