Koman16

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

48199

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 05.01.2015 (10:24)

Data rejestracji 13.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	melanotan 2 bielactwo nabyte witam. kiedy byłem młodszy chorowałem na bielactwo nabyte. początkowo choroba objawiała sie białymi plamami na skórze, obecnie skóra w całości jest biała jak u albinosa. tęczówki oczu oraz włosy pozostały ciemne( troche siwych włosów na głowie i	3	2011-05-14 02:35
Informator LUBELSKI	siłka w lubartowie wie może ktoś kiedy będzie otwarta siłownia w piwnicy 2lo na ul. 3 maja? niema żadnej kartki a kiedy tam jestem to zawsze zamknięta	6	2007-09-13 15:00
Po siłowni, o siłowni	Street Of Race http://www.streetofrace.com/start.php?p=zarob&user=361872 gra ktoś? co sądzicie o tej grze?	3	2007-06-05 18:31
Trening dla zaawansowanych	jak to jest z przyrostami? mam pytanie związane z przyrostami. gdy będe ćwiczył na samej diecie ( bez gainera)tyle aż przyrosty staną sie niezauważalne, a potem dodam gainera i białko czy przyrosty sie wznowią? bo niechce machać na darmo. jeśli przyrosty sie nie wznowią to	6	2007-02-24 20:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-11-16 04:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mariusz Czerniewicz, naturalnie.	2012-05-28 12:18
Doping	STRZAŁ - Zrobić? --- ZEJŚCIE	2012-05-17 13:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2011-12-29 19:10
Po siłowni, o siłowni	KONKURS: Nazwa dla centrum sportowego (wyniki str.19)	2011-07-17 00:46
Doping	Melanotan 2 nasal spray 20mg	2011-06-28 02:23
Zdrowie i Uroda	melanotan 2 bielactwo nabyte	2011-05-14 15:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia PHIL HEATH	2009-08-08 14:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2009-08-03 16:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia PHIL HEATH	2009-07-21 00:26
Doping	Teściowy Prolongatum pierwszy cykl	2009-07-20 23:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene - IFBB PRO	2009-07-20 21:39
Doping	konkretny doping mózgu nie suplementy	2009-07-13 18:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Branch Warren IFBB Pro	2009-07-10 20:03
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2008	2008-12-30 18:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ARNOLD CLASSIC 2008 - RELACJA *	2008-03-02 13:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER - IFBB PRO	2008-02-27 22:51
Odżywki i suplementy	kreatyna a mocz	2008-02-26 21:50
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain	2008-02-24 20:36
Odżywki i suplementy	Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	2008-01-28 21:33
Odżywki i suplementy	Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	2008-01-27 22:44
Odżywki i suplementy	Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	2008-01-27 22:02
Odżywki i suplementy	Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	2008-01-27 21:57
Vitalmax	Vitalmax - Creatin Monohydrate	2008-01-27 15:02
Po siłowni, o siłowni	George - nazwisko	2008-01-26 13:15
Odżywki i suplementy	Jakie białko na noc?	2008-01-25 15:36
Po siłowni, o siłowni	Popek :)	2008-01-25 15:21
Odżywki i suplementy	Jak rozłozyc suple.. Nitrobolon II Gain Bolic 6000 Kreatyna Mono ? 17lat	2008-01-24 00:28
Odżywki i suplementy	Mass na czczo	2008-01-22 15:52
Galeria Zdjęć	ZiMowA mASóWKa by SQRVI	2008-01-20 13:33