SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem masy i mety.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2365

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli przy mojej wadze jakieś 180-200 g dziennie? + zapewne jakieś witaminki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3390 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29769
tak
jedz tez duzo weglowodanow zlozonych (ryz, makaron)

g4bb3r
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 287 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5460
Podstawy jak dieta i trening masz w odpowiednich dzialach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ryż jem 2 razy w tygoniu codziennie owoce(banany) mleko 0% ok 1.5 litra dziennie, jajka na surowo a jednak nic ciągle ta sama mała masa, Może dlatego że jadam to wszystko tylko rano i wieczorem, jednak w pracy po prostu nie mam takich przerw jakie mi są potrzebne, zreszta zawsze miałem problem żeby złamać mój metabolizm i zmusić go do wzrostu masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Gochan ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 4627 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30336
To już dyskusja na inny dział
Ale powiem ci, że powinieneś jeść chociaż 5-6 razy na dzień. Nie masz czasu? - miksuj rano na zapas odżywkę białkową z mlekiem i owocami
i zastąp tym posiłki których nie zjadasz. Odżywianie jest ważne, jak to olejesz to nie licz na sukcesy. Niestety to fakt. A co do brania, to spróbuj chociaż jeszcze rok wytrzymać bez koksu i zrób jakieś postępy.
Jak nie zrobisz postępów bez dopingu to soczek też ci wiele nie da.

Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny
Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki za wszystkie odpowiedzi wiedziałem że moge na was liczyć spróbóje jeszcze troche wytrzymać bez koksu zobaczymy moze się uda! :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 251
100 tab to pomoze ci wyleczyc zakwasy lepiej zaj.. 200 tablet cykl
6-8-10-8-6 ja taki brałem razem z Mas Gainerem i z67 kg przytyłem do 71

"Bez metki nie ma sylwetki"

"Bez metki nie ma sylwetki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Gochan ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 143 Napisanych postów 4627 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30336
Meta man - nie masz racji. 100 to dużo. Bardzo dużo szczególnie dla początkujących. Co do twojego wyniku (z 67 na 71 po 200 tabsach)
to chyba żartujesz. O tyle można przytyć na sucho, a jeśli nawet ma się duże problemy 20-40tabletek mety wystarczy żeby przytyć marne 4 kg i to w dobrej jakości jeśli odpowiednio rozplanuje się dietę. 1 tabletka mety dziennie daje już efekty. 2 tabletki (10mg) dziennie mogą dać naprawdę dobre efekty.To o czym piszesz (10mety na dzień nawet) to nieporozumienie.
Nie wykorzystałeś nawet 1\5 mety którą łyknąłeś.

Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny
Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4247 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 28873
Meta Man- sory ,ale twoja odpowiedz jest zenujaca.

Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 296 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13074
meta-man no to zajabiście Ci poszło :)
pozdrawiam

Lolo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Androbolic - Kaizen, Prolab.

Następny temat

metka + kreatyna (jak i ile???)

WHEY premium