Wiec tak na poczatku sie przywitam jestem tutaj 1 raz ale znam te forum od "znajomych" A wiec moze juz zaczne. Jezeli temat nie jest na miejscu prosze o przeniesienie .
Opisze o co mi chodzi . natomiast. mam 170 cm wzrostu waga 75 kg i w bicepsie okolo 36 + tluszczyk delikatny.
Moj koleszka jest nizszy odemnie nie chodzi na silownie ani nie uzywa diety.
A klate I łapy ma naprawde fajnie zbudowane. Mowi ze robi tylko glupie pompki i podnosi pufe.
Kable na rekach tez mi sie podobaja ale u mnie je widac tylko delikatnie pod skóra.
Czy głodówka tu pomoze? Skoro on nie ma diety to czemu ja bym musial ją miec ?
Sprawe chcialbym postawic jasno zalezy mi zeby widac bylo ze mam troszke jednak te 36 w lapie i Kable od nadgarstka do zgięcia .
Czy jest na to jakis sposob? Cwiczenia domowe? Pompki ? -,^ Prosze o odpowiedz z góry dziekuje i pozdrawiam forumowiczow :D Dodam jeszcze ze mam 17 lat ;p
Opisze o co mi chodzi . natomiast. mam 170 cm wzrostu waga 75 kg i w bicepsie okolo 36 + tluszczyk delikatny.
Moj koleszka jest nizszy odemnie nie chodzi na silownie ani nie uzywa diety.
A klate I łapy ma naprawde fajnie zbudowane. Mowi ze robi tylko glupie pompki i podnosi pufe.
Kable na rekach tez mi sie podobaja ale u mnie je widac tylko delikatnie pod skóra.
Czy głodówka tu pomoze? Skoro on nie ma diety to czemu ja bym musial ją miec ?
Sprawe chcialbym postawic jasno zalezy mi zeby widac bylo ze mam troszke jednak te 36 w lapie i Kable od nadgarstka do zgięcia .
Czy jest na to jakis sposob? Cwiczenia domowe? Pompki ? -,^ Prosze o odpowiedz z góry dziekuje i pozdrawiam forumowiczow :D Dodam jeszcze ze mam 17 lat ;p
Krzysztof Piekarz
)jest króciakowatość