SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem-Zazdrosc ;d

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5333

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 750
Wiec tak na poczatku sie przywitam jestem tutaj 1 raz ale znam te forum od "znajomych" A wiec moze juz zaczne. Jezeli temat nie jest na miejscu prosze o przeniesienie .

Opisze o co mi chodzi . natomiast. mam 170 cm wzrostu waga 75 kg i w bicepsie okolo 36 + tluszczyk delikatny.
Moj koleszka jest nizszy odemnie nie chodzi na silownie ani nie uzywa diety.
A klate I łapy ma naprawde fajnie zbudowane. Mowi ze robi tylko glupie pompki i podnosi pufe.
Kable na rekach tez mi sie podobaja ale u mnie je widac tylko delikatnie pod skóra.
Czy głodówka tu pomoze? Skoro on nie ma diety to czemu ja bym musial ją miec ?
Sprawe chcialbym postawic jasno zalezy mi zeby widac bylo ze mam troszke jednak te 36 w lapie i Kable od nadgarstka do zgięcia .
Czy jest na to jakis sposob? Cwiczenia domowe? Pompki ? -,^ Prosze o odpowiedz z góry dziekuje i pozdrawiam forumowiczow :D Dodam jeszcze ze mam 17 lat ;p
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dieta, trening, regeneracja i cierpliwość. Taki sport. Nie oglądaj się na innych tylko rób swoje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 241 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3913
jak chcesz szpanować to kup se nowe adidaski... popatrz na galerię i powiedz czy nadal jesteś zazdrosny. albo odpuścisz i będzie Ci to latać albo zwariujesz;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45570
z takim podejściem to wiele nie osiągniesz w tym sporcie, tak jak kolega wyżej pisał: Trening i dieta będą kluczem do sukcesu

Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-11-24 21:33:33

Pozdro poćwicz ;D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
trzeba cwiczyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 750
Wlasnie mysle czy by sie zapisać na silownie . ale nigdy tam nie bylem ;d nie wiem co i jak Wokol pewnie pelno ludzi ;d Z Zadnym kumplem nie pojde bo to Lenie cholerne . a do wakacji jakies efekty by byly oczywiscie najpierw na sucho itp .
Czy kazda silownia jest z trenerem ? zna ktos jakas dobra silownie z trenerem w Warszawie ??? : P i Poleca?
Dzieki wam za odp. wezme sie chyba za pozadny trening ;d na silce. :) to najlepszy sposob nie ;d?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325
Jedz jak maszyna - cwicz jak zwierz a nie tam jakimis cepami sie przejmujesz

Life For Everything - Die For Nothing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W Warszawie spoko jest S4.
...
Napisał(a)
Usunięty przez Tomasz1405 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7296
...
Napisał(a)
Usunięty przez Tomasz1405 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 211 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28941
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7296
nauka o chorobach albo stan chorobowy, w ogólniejszym znaczeniu nieprawidłowość

W tym temacie nieprawidłowością(w ogólniejszym znaczeniu )jest króciakowatość
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy cudowny przepis na mięśnie

Następny temat

Sportcholizm

forma lato