Pre-Workout choice

Witam, mam staż na siłowni ponad czałoroczny i niedługo będę zaczynał cykl na przedtreningówce i monohydracie kreatyny.

Nie znam się na tym więc czy możecie mi opisać krótko działanie któryś z tych opcji.
1.trec-nitrobolon
2.dymatize-xpand xtreme
3.bpi-1mr
4.dorian yates-nox pump
5.fa-napalm
6.plutonium
7.nutrend-no compromise
8.ultimate-horse power
9.ultralife-nox pump
10. ups-jack3d
11.vyomax-maxi force

Tylko tyle znalazłem, chciałbym aby znawcy doradzili mi co wziąść na cykl z mono własnie (mono po sniadaniu i po treningu).

https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html
Przeczytaj

Masz czaloroczny staz, to jeszcze powiedz ile masz latek?

Nikt nie bedzie ci wyjasnial i ocenial dzialania 11 produktow, bo od tego jestes ty, zebys poczytal. Osobiscie, gdybym mial wybierac to bralbym opcje 5

Mono przed sniadaniem.

Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-11-12 15:29:17

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Odpowiedz na post TomQ - być moze jeszcze za wczesnie na takie zabawki

TomQ-MAG

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

1 up
2 17
3 83/184
4 1rok
5 rozbudowa/sila
6 pozniej zrobie rozpiske
7 Stack Force/Riptek - wakacje
8 bialko QNT PROTEIN 80
9 ~3miechy
10 duzo jesc/malo tluszczu
11 200
12 Potrzebuje jakiegos dobrego planu treningowego najlepiej 3 dniowego z glownym uwzglednienie mrozbudowy rak, Jakies propozycje ?

Zmieniony przez - Maldbarg w dniu 2011-11-12 20:35:23

17 lat to zapomnij o mocnych przed treningówkach jedynie aakg beta alanina.

Czemu, mogą one w jakiś sposób zaszkodzić ?

po pierwsze dieta. Tłuszcz jest dobry, tylko nie ten z frytek z kfc. Jak chcesz plan treningowy 3 dniowy to FBW, do tego masz inny dział.

Za wczesnie na w/w specyfiki, bo chudo. Zacznij porzadnie jest i cwiczyc

Tak moga Ci zaszkodzić mocne suplementy przedtreningowe.

Trzymaj się michy, ja od tygodnia zbiłem 3kg a 5 treningów BJJ zaliczyłem. W misce leży Twoja recepta na sukces. Ewentualnie kofeina jak już byś sie uparł ;)

Poza porządnym treningiem i dobrym żarciem - nic nie jest Ci potrzebne.