Porada

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 204

Kupiłem

Creatin Monohydrate
L-Karnityna 600
Taurin caps

Mam pytanie czy te suple pomogą mi spalić zbędny tłuszcz i przybrać trochę suchego mięśnia? Oczywiście połączone z dietą i siłownią. Drugie pytanie jak radzicie dawkować to wszystko?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Co to za dieta jestem ciekaw?
I jak z treningiem ile razy w tyg jakies aero?
Karnityne i Tauryne bym odpuscił.

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91255

To czy spalisz fat zależy od diety a nie od supli. Co do supli to żaden z nich nie jest spalaczem i bezpośrednio wpływu na spalanie tkanki tłuszczowej nie ma.
Pośredni owszem:
-kreatyna pozwoli ciężej trenować mimo mniejszej ilości kcal
-tauryna raczej wiele nie pomoże
-karnityna w większej dawce zwiększa wydolność tlenową co może mieć znaczenie dla Ciebie jak masz trudność z aero

Pozdro

...