kamil13371
Siema, przesyłam plan treningowy do oceny. Staż na siłowni 8 miesięcy. Cel treningowy to budowanie masy mięśniowej, odbicie od redukcji.
Pozdro
Pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
23 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
229
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
7018
Napisanych postów
63193
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
787041
Może być urozmaić bardziej ćwiczenia na brzuch.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
