nowowiejska68
A co się stanie jeśli zamiast tych 125 g białka wezme tylko 60 g to bedzie mniejszy przyrost masy miesniowej ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1319
...
Napisał(a)
kacper95
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
120
Napisanych postów
8068
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42786
nie odpuszczaj żadnych gramów!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1319
tak wiem ale juz nie mam czym wypelnic wiec beda mniejsze efekty ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
120
Napisanych postów
8068
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42786
to jeśli wiesz że tak jest to chyba wiesz że musisz wypełnić .. a masz czym wypełnić masz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1319
Niezrozumiałeś mnie chyba , ale co mam co chwile zjadać ser xd moze jakies inne produkty polecanie z białkiem
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
120
Napisanych postów
8068
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
42786
poczytaj o produktach z białkiem i nie pytaj tyle.. n
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
pierś/chude mięsna/ryby/jajka/ser twarogowy
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
222
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1319
Mam 15 lat chce sobie kupic supelemnt białka czy jak to sie pisze xd wybaczcie . Jaką polecacie by wystarczyła na długo no i nie była zbyt dorga tak do 50 zł czy cos sie znajdzie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
sfd plus będzie ok
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
13
Poczytam też o tym, skoro polecasz
Poprzedni temat
dieta do poprawki
Następny temat
Regeneracja
