n0vy
tak jak w temacie mam 180cm i waze tylko 53kg mam szanse jakos przytyc!?!?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
puramuk
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1775
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
28109
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1
a to pomoze ile mozna przytyc np w miesiac stosujac diete
...
Napisał(a)
xeran
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1187
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21154
Zalezy jaka to dieta 
Sam sprawdzisz ile przytyles po miesiacu... Chociaz miesiac to bardzo niewiele.
Sam sprawdzisz ile przytyles po miesiacu... Chociaz miesiac to bardzo niewiele....
Napisał(a)
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10268
Zawsze masz szansę. Jednak wszystko zależy jak się do tego przyłożysz. W regulaminie działu masz linki do artykułów pomagających układać samodzielnie diety. Do tego dołóż treningi na siłowni i wszystko powinno się ułożyć. A co do tego ile ci dieta da w ciągu miesiąca to zależy głównie od tego jaka ona będzie i od twojej genetyki co akurat jest czynnikiem niezależnym do ciebie.
Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-02-15 19:44:55
Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-02-15 19:44:55
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1
ok a np tak do lipca dam rade zeby na plaze moc wyskoczyc bez wystajacych kosci
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
1187
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21154
Nikt tutaj nie jest wrozka 
Ty mozesz jedynie przyspieszyc ten proces stosujac zbilansowana diete Tak wiec zapraszam do podwieszonych postow w tym dziale...
Ty mozesz jedynie przyspieszyc ten proces stosujac zbilansowana diete Tak wiec zapraszam do podwieszonych postow w tym dziale......
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
10
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
683
To zależy od Twojego wkładu, wysiłku no i wiedzy. Poszukaj na forum, znajdziesz diety no i treningi dla początkujących (mniemam że takim jesteś) pozdro :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
