greg_Bks

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

683

napisanych postów

Imię Grzesiek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2009 (13:22)

Data rejestracji 28.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek bierzemy makaron z pszenicy najlepiej krótki gotujemy w szklance lub 2 w zależności od ilości makaronu wody aby sie rozgotował jak do zupy ! potem smażymy go na patelni jakieś 5-10 minut aby woda wyparowała (wrzucamy bezpośrednio na patelnie ) .	4	2005-10-31 23:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ZIEMNIAKI ZŁE?	2007-02-21 13:55
Aktualności - Sporty Siłowe	YOK 407kg-udało się :)	2007-02-20 20:32
Odżywianie i Odchudzanie	Kasza jeczmienna na sucho	2007-02-18 18:56
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	2007-02-18 11:19
Odżywianie i Odchudzanie	Kasza jeczmienna na sucho	2007-02-18 10:33
Odżywianie i Odchudzanie	14 lat zielony w diecie	2007-02-15 20:01
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY!!! 180cm i 53kg co robic?!?!	2007-02-15 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	TŁUSTY CZWARTEK - KOMU PĄCZKA??	2007-02-15 18:46