Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
843
heh...no brzuch narazie jest kiepsko ale skosne na wierzchu wiec nie jest zle!a nad prostymi pracuje jakis tydzien-a tak konkretnie to wezme sie za brzuch dopiero po drugim cyklu kreatyny jak sie zmasuje troszke....
Dzieki za komentarze!
P.S.
Trudno powiedziec od czego zaczynalem,bo mam dobra genetyke-moj stary ma 44lata i prawie 0 brzucha-wielu moich kolesi chcialoby tak wygladac:)
Jak zaczalem trenowac od stycznia juz tak na serio to wazylem 85kg a w bicu bylo 38,5...
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1538
sylwetka spoko, ale piszesz że tydzień temu skonczyles swoj pierwszy cykl kreatyny i planujesz za tydzien zaczac drugi cykl kreatyny! Odczekaj przynajmniej z 4-5 miesiecy z 2 cyklem!! Jeżeli zrobisz tak jak pisales to Twój organizm nie zdąży odzwyczaić sie od kreatyny i nie będziesz miał przyrostów!!!
Zmieniony przez - Tymian w dniu 2004-04-15 02:21:57
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8377
Jak na 2 lata , nawet nawet, grunt, ze po kox nie sięgnołeś.
Ogólnie nie jest źle, mogło byc lepiej:)
Dobre partie to - klata, plecki, nogi, słabe - brzuch !!!!!, kiepska definicja bica i trica(moze mi sie wydawac,ale na fotkach duzo nie widac).
Szerokośc by ci sie przydała i by bys był KOZAK.
"Each good food I eat, well, it’s another brick in this motherf***ing house I’m building"...
Szacuny
2
Napisanych postów
2135
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5191
ej no... masz podobna klate do mnie .... na poczatku myslalem ze to fotomontaz.... ale nie... sog i uznanie...
Zmieniony przez - Crombie w dniu 2004-05-11 16:20:47
...:::SFD FighT CluB:::...
ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl