Szacuny
3
Napisanych postów
258
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1855
Witam.
Mam problem odnosnie suplementacji Omegi 3.
A Wiec mianowicie,bralem 1 kapsa przed sniadaniem.
I potem,moglem jest do upchania brzucha,ze wiecej niewcisne,dalej czulem glod.
Mama powiedziala,ze to moze dziala jak Tran,dodaje apetytu.
A moze to przyczyna tego,ze stosowalem przed sniadaniem,a nie po?
Pomocy ;D
Szacuny
3
Napisanych postów
258
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1855
Mordobitek juz znasz 1 powod dla ktorego suplementuje sie omega
-OBNIZENIE NADCISNIENIA
a akurat dobrze wplywa na redukcje,wiec mam 2 czynnik,pozatym dobrze wplywa na uklad nerwowy,a do sie przydaje jak sie czasem czlowiek w****ia,ale ten czynnik to efekt Placebo ;D przynajmniej ja tak sadze xD
Szacuny
3
Napisanych postów
258
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1855
Odstawilem,i odrazu ustopilo,jutro dam znac.
Ale sadze ze to wynika z tego,ze wziolem przed posilkiem.
Jutro dam znac,czulem sie 3 dni,i akurat 3 dni mnie to trzymalo ;D
ja niewiem,jutro dam znac,i wezme w trakcie posilku.
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Na pewno nie po omedze 3 to jest tłuszcz to są dodatkowe kalorie, a więc bardziej zapycha.
Większa aktywność fizyczna mogła na to wpłynąć ale nie omega 3.
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
67
Bolic mówić, że trzeba więcej tej Omegi pożerać.
Bolic myśleć, że masz kłopoty z ciśnieniem, Omega pomoże z
pewnych informacji wiem, że może działać jak propanolol.
Skurczowe może się obniżyć nawet o 5 jednostek, rozkurczowe tez nie będzie stać w miejscu, ale żeby tego doświadczyć to raczej 3 do 4 gram Omegi powinno starczyć .
Dieta najlepiej jakby się składała z ryb (3 razy w tygodniu), chudych mięs, orzechów włoskich oraz warzyw i owoców.
Nabiału nie warto przekreślać .