Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
...
Napisał(a)
Tez tak kiedys mialem (w sumie to calkiem niedawno jeszcze), ze jak nadchodzila pora posilku, a nie moglem zjesc normalnie to sie mocno denerwowalem. Ale potem uzmyslowilem sobie, ze za mocno sie stresuje tym niezjedzonym posilkiem i stres, w ktory sam sie wpedzam, powoduje wieksze straty niz ten niezjedzony posilek
ale jak wyzej ktos napisal, lubie miec zaplanowany dzien, chociazmnie zawsze trzymam sie tego w 100%. Jak ide do np kina, to biore ze soba batona i jest OK. Ale jeszcze nie zdarzylo mi sie przerywac seksu z uwagi na katabolizm wiec chyba nie jest tak zle...
ale jak wyzej ktos napisal, lubie miec zaplanowany dzien, chociazmnie zawsze trzymam sie tego w 100%. Jak ide do np kina, to biore ze soba batona i jest OK. Ale jeszcze nie zdarzylo mi sie przerywac seksu z uwagi na katabolizm wiec chyba nie jest tak zle...
...
Napisał(a)
Czesław Michalczyk może ten doktor ma przykre wspomnienia z dzieciństwa kiedy dostawał
w p i e r d o l od koksów
w p i e r d o l od koksów
Cognosce te ipsum.
...
Napisał(a)
Po pierwszym przykładzie tzw wnuczka emeryta , przestałem czytać ,poziom artów o2 ,bzdura na bzdurze ,trolizm dzienikarski ...
Dla mnie siłownia to świątynia , kocham ten sport walke z samym sobą ,łamanie granicy bólu ... prawdziwie hardcorowe treningi z lat 70 ,trening Arnolda czy Hevy duty Mentzera i mimo że ,,dzisiejsze badania naukowe i forumowi experci '' zaprzeczaj ich dłużej skuteczności , mnie łamanie granic na siłowni wzmacnia duchowo w życiu codziennym ... a takie arty w****iają bardziej niż innych
Zmieniony przez - dominator8 w dniu 2008-07-27 21:18:58
Dla mnie siłownia to świątynia , kocham ten sport walke z samym sobą ,łamanie granicy bólu ... prawdziwie hardcorowe treningi z lat 70 ,trening Arnolda czy Hevy duty Mentzera i mimo że ,,dzisiejsze badania naukowe i forumowi experci '' zaprzeczaj ich dłużej skuteczności , mnie łamanie granic na siłowni wzmacnia duchowo w życiu codziennym ... a takie arty w****iają bardziej niż innych
Zmieniony przez - dominator8 w dniu 2008-07-27 21:18:58
nie ważne jak mocno bijesz ,ważne ile możesz wytrzymać i iść dalej
tak sie rodzi zwycięstwo
...
Napisał(a)
"Dla mnie siłownia to świątynia '
właśnie dlatego nie zrozumiesz ztego o czym próbuje traktować ten artykuł.
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
no
kazdy po paru latach jak sie w to wkreci to ma na swoj sposob na***ane w bani
nie jest to napewno normalne w swietle norm spolecznych
ALE nikt nie mowi ze zle
wg mnie nie jest zle jezeli nie koliduje i nie 'niszczy' nam zycia a o to bardzo ciezko
jezeli ktos potrafi tak wszystko rozplanowac to nie widze przeszkod
trzeba miec zdrowe cele nie tylko silownia
pomijam fakt ze 75% na tym forum zgromadzonych to uprawia pseudo-kulturystyke
kazdy po paru latach jak sie w to wkreci to ma na swoj sposob na***ane w bani
nie jest to napewno normalne w swietle norm spolecznych
ALE nikt nie mowi ze zle
wg mnie nie jest zle jezeli nie koliduje i nie 'niszczy' nam zycia a o to bardzo ciezko
jezeli ktos potrafi tak wszystko rozplanowac to nie widze przeszkod
trzeba miec zdrowe cele nie tylko silownia
pomijam fakt ze 75% na tym forum zgromadzonych to uprawia pseudo-kulturystyke
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
pomijam fakt ze 75% na tym forum zgromadzonych to uprawia pseudo-kulturystyke
W jakim sensie?
W jakim sensie?
In the warriors code
There's no surrender
[http://www.mypersonality.info/seba5000/]
...
Napisał(a)
a ja tam sie niczym nie stresuje (prosze mnie czasem nie zjechać po mojej wypowiedzi ) diete tak mam ale nie jem co do minuty jak jestem w domu to jem co do treningów to raz idę na trening o 12:30 a jak nie chce mi się to ide w tym dniu napewno tylko że kilka godz później i jest git diety takowej nie trzymam ale jem min 5 posiłków dziennie staram się jeść tzw zamienniki np zamiast cyca i ziemniaków to cyc + ryż i się nie stresuje poprostu jem aby przytyć a wymiary same przyjdą gdy sie dobrze trenuje a do treningów się zawsze przykładam na maxa pzdr.
pomijam fakt ze 75% na tym forum zgromadzonych to uprawia pseudo-kulturystyke
W jakim sensie?
pewnie w takim sensie że inni dążą do celu i niektórzy odpadną, znudzi im sie to znajdą jakieś inne lepsze zainteresowanie a niektórzy już to mają (wypracowali) i teraz tylko muszą utrzymać to na co zapracowali latami treningów.
Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-07-28 10:38:55
pomijam fakt ze 75% na tym forum zgromadzonych to uprawia pseudo-kulturystyke
W jakim sensie?
pewnie w takim sensie że inni dążą do celu i niektórzy odpadną, znudzi im sie to znajdą jakieś inne lepsze zainteresowanie a niektórzy już to mają (wypracowali) i teraz tylko muszą utrzymać to na co zapracowali latami treningów.
Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-07-28 10:38:55
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
Napisał(a)
w takim że
mało kto
je, trenuje, odżywia się tak jak powinien by wyglądać jak kulturysta
ja tez tylko w wakacje moge sobie pozwolic na 4 treningi na silowni + 4-5 sesji aerobowych tygodniowo trzymając diete LC
prowadzac normalne zycie ciezko jest cos takiego ciagnac
- jest to mozliwe ale kazda inna dziedzina zycia dostaje w dupe
chyba ze ktos to dobrze rozplanuje ale powiedzmy sobie szczerze
kto np po ciezkim treningu plecow/nog otworzy ksiazki i bedzie sie efektywnie uczyl?
Zmieniony przez - mm90 w dniu 2008-07-28 11:37:10
mało kto
je, trenuje, odżywia się tak jak powinien by wyglądać jak kulturysta
ja tez tylko w wakacje moge sobie pozwolic na 4 treningi na silowni + 4-5 sesji aerobowych tygodniowo trzymając diete LC
prowadzac normalne zycie ciezko jest cos takiego ciagnac
- jest to mozliwe ale kazda inna dziedzina zycia dostaje w dupe
chyba ze ktos to dobrze rozplanuje ale powiedzmy sobie szczerze
kto np po ciezkim treningu plecow/nog otworzy ksiazki i bedzie sie efektywnie uczyl?
Zmieniony przez - mm90 w dniu 2008-07-28 11:37:10
Pozdrawiam
Poprzedni temat
Wklejajcie tu ciekawe artykuły branżowe
Następny temat
Plakaty Animala - link - str 27
Polecane artykuły