Moja Przemiana w 2 lata. Pasywny 17 lat :D

ale przecież uda, jak każda partia rosną od ćwiczeń siłowych. To tak jakbym ja powiedział, że mam wielkie przedramiona, bo w ręczną gram 3x/tydzień

Z resztą nawet ludzie, którzy trenują nogi, nie mają zbyt dużych, sporo osób jest ciężko wyrobić duże nogi, na przykładzie ja, trenuję około dwóch lata widać, że nogi są trenowane ( umieśnione ) ale nie są duże.

Zmieniony przez - muking w dniu 2013-06-19 22:01:59

DreamEvil

ale przecież uda, jak każda partia rosną od ćwiczeń siłowych. To tak jakbym ja powiedział, że mam wielkie przedramiona, bo w ręczną gram 3x/tydzień

Może wielkich przedramion nie masz ale masz sexi poślady <3 xDD

Dałbym inny przyklad co do przedramion ale sie wstrzymam, co do pozwów o nogi wrzuc foto i bedzie po sprawie.

wladek0o- też miałem dać ten przykład co Ty chyba, ale też się wstrzymałem

Wrzuc te nogi :)

wladek0o

Dałbym inny przyklad co do przedramion ale sie wstrzymam, co do pozwów o nogi wrzuc foto i bedzie po sprawie.

jak to mawiał święty Łukasz

jw. wrzuć nogi, bo ciekawi nas jak wyglądają

No zaj**iscie tez gralem w pilke i nogi jak patyki zrob sobie zdjecie calej sylwetki i wstaw tak z okolo 2 metrow/3 i powiedz ze nogi masz naturalnie dobre :D masz je po prostu male i nie proporcjonalne jezeli ich nie cwiczysz czego jestem pewien w 100%.Moze niedlugo zrozumiesz swoje bledy oby jak najszybciej.Bo potem bedziesz wygladal tak.




Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-06-19 23:54:07

No tak nie bedę wyglądał bo nie mam takich chudych nóg ;)

Takie mam nogi nic wielkiego ale nie takie jak na tym zdj co je wysłałeś :p