...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
"Dzielony czy FBW" sorki nie rozumie pytania i teraz robię 4 razy w tygodniu trening ;)
...
Napisał(a)
Chodzi o to czy robiłeś np. split partia 1xweek czy może push pull. Czy może trenowałeś treningiem FBW czyli każda partia na treningu ? Na czym osiągałeś największe efekty ? ;p
...
Napisał(a)
PAnnEnKANa czym osiągałeś największe efekty ? ;p
A po co Ci to? Nawet jeśli by Ci podał nie znaczy, że na Ciebie to zadziała, Twoje ciało jest inne, każdy jest inny..
...
Napisał(a)
muking
A po co Ci to? Nawet jeśli by Ci podał nie znaczy, że na Ciebie to zadziała, Twoje ciało jest inne, każdy jest inny..
No to oczywiste. Pytanie padło po prostu z ciekawości ;p
...
Napisał(a)
W porządku Powiem Ci tylko, że mógłbyś się skupić bardziej na plecach, bo wszystko wygląda super i nogi oczywiście
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-06 15:18:14
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-06 15:18:14
...
Napisał(a)
elegancko. Ja cwicze 1 rok z przerwa w wakacje bo akurat nie moglem cwiczyc i mam nadzieje ze tez bede mial za rok taki progress :D Wrzuce fotki jak zrobie rzezbe bo narazie zalany jestem nie ma sie co chwalic :D Brzuchol od piwska odstaje ^^
...
Napisał(a)
Powiem tak.. Zaj**ista sylwetka plecy i nogi bardziej tyraj. Ale i tak zaj**iście wszystko jest powyrywasz sobie w te wakacje :>
Zapraszam REAKTYWOWAŁEM DZIENNIK-->
http://www.sfd.pl/[DT]_Forcer_Masa_masa_masa_-t1005515.html
Poprzedni temat
Po przerwie na spanie - redukcja z 106 kg
Następny temat
Witajcie ocenie moja sylwetke po 5latach treningu
Polecane artykuły