IZOBAT
ktoś proponuje jakies dawki ? Assault przed na pewno a bcaa i BA przed i po czy nie trzeba tyle :) ?
Szanuj tych co szanuja ciebie ;]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1371
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10381
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Rabittt
FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny
128
Napisanych postów
8533
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
61283
Ja na Twoim miejscu odpuściłbym BCAA przed, po wystarczy.
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
725
Napisanych postów
34667
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
254666
dorzuć do zestawu kreatyne
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Hawk 007
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2251
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32554
BA 5 g przed treningiem, BCAA bym wrzucił przed i po 1g na 10 kg masy ciała
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1371
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10381
bez róznicy która krete dorzucić :) ?
Szanuj tych co szanuja ciebie ;]
...
Napisał(a)
Rabittt
FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny
128
Napisanych postów
8533
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
61283
...
Napisał(a)
p4p4sm3rf
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
652
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6739
trzeba pamiętać ze assault w 1 porcji zawiera 6gram bcaa oraz 5 gram krety :)
od siebie: dodaj 5gram krety rano, po treningu 5 gram bcaa.
bete wg. mnie można odpuścić, najwyzej jak skonczysz puche assaulta to mozesz dawać z kretką.
Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-08-18 12:40:57
od siebie: dodaj 5gram krety rano, po treningu 5 gram bcaa.
bete wg. mnie można odpuścić, najwyzej jak skonczysz puche assaulta to mozesz dawać z kretką.
Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-08-18 12:40:57
Uważaj jak tańczysz bo życiowy parkiet bywa śliski
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
lub ba wrzucic po treningu i w dnt pare g
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1371
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10381
mam też krete :) brac ją w dnt z 5 g ?
Szanuj tych co szanuja ciebie ;]
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
725
Napisanych postów
34667
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
254666
tak
w dt tez daj rano 5g
w dt tez daj rano 5g
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1371
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10381
własnie tak myslalem aby dac rano 5 g krety ale jesli wstaje np. 9 zjem posiłek i kolo 10 pije assualt ruszam na trening to nie lepiej ta krete po treningu wrzucic ? z Kolei jak cwicze popoludniami to bym dal krete z rana a wtedy popoluduniu assualt
Szanuj tych co szanuja ciebie ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
